朝8時。植木屋さんがきた。
今朝９時。珈琲飲んでチーズトースト食べてゴミを捨ててきた。
最近未練があって捨てにくいものは下屋の箱に入れてゴミ捨ての朝にのぞき込んで未練があってもエイやと離れる2段階方式にしてみた。それでもダメなものは次のゴミの日に。そこでまだ捨てれなかったら戻して使う。今日は、ひとつ戻してひとつ保留。
今10時お風呂に入って掃除をして部屋と身体を整える。午後２時から人が来る。迎えに行くまで3時間ある。それに合わせて場を整えよう。
お香を焚いてどくだみを花瓶にいけてみた。どくだみの葉っぱって美しいなぁ。
https://kawashima-ya.jp/contents/?p=1641
どくだみに惹かれる。
⭐️家族のこと気になって心配しているうちお互い幸せになれないなぁ。⭐️寄り添いきる覚悟と幸せになってほしい気持ちは心配や不安と背中合わせ
妹の施術と食事の日
ポテトグラタン
、麻婆豆腐
、スペアリブ、ズッキーニスパゲティ
。エリンギ焼き、じゃがいもと玉ねぎと卵炒め、ほうれん草胡麻和え
スペアリブを茹でてパプリカパウダーと胡椒をいっぱいかけてトマト基本のソースにつけてオーブントースターでエリンギとポテトグラタンと一緒に焼いた。これはまたやってみよう。
🔴スクワットしてない
🟠🧘♀️なし
🟡アプリかろうじて
🟣測らない
⭐️この瞬間家族皆無事ありがたい