おはようございます☀️

12月は師走とはよく言ったものですな。忙しさが雪崩れてる💦

しかもこの2日間は一気に冬到来で寒くて、ろびんは今年初めて顔が冷たくて起きたわ☃

(とうとう寝室もパネルヒーターつけました)


さて、最近のヴィヴィのお散歩で近所の紅葉がキレイだったから撮影📸

イチョウの黄色い絨毯が美しい✨️
公園の清掃の方は大変だね💦
見て‼️真っ赤っか大賞🏅
これはコインランドリー入口😂
ちょっと見頃は過ぎたけど、近所の原っぱ🍁
赤と緑のサンドイッチも良いね〜
微妙に黄色とグラデーション素敵ラブ
近づいてみたら下の方はだいぶ終わりかけかな。
左は青々としてるね🌳
1週間位早く来たら良かったね〜
良い感じに黄色とグラデーション飛び出すハート

肉眼ではもっとキレイだったけど、太陽の具合で影になったり、何せホラ、腕前の問題ね📸😂

この日は貸切状態✌️
芝生の上をヴィヴィ放牧して〜
喜んで飛ぶように走るのが可愛くて動画を📹️
モッサリしたカピオと私のデカイ声は無視して😂
ヴィヴィはジャジャ馬だけど指示がよく入るので助かる〜。

最後は、11月に行った成田山新勝寺
社務所からのイチョウの木が見事だったびっくり
外国人観光客だらけで、みんなこのイチョウを撮影してましたよ~📸

さ、今夜は毎年恒例のいつも赤ん坊ぶら下げてる幼なじみ宅で持ち寄りXmas会ですよ🥂

ろびんの担当は盛り盛りサラダです🥗

ビタミンCたっぷりオレンジとリンゴが入ったサラダよ🍊🍎


皆さまも暖かくしてお過ごし下さいm(_ _)m


週末、カピオと日帰り温泉施設に行ってきた♨️

わが家から山をトンネルで通り抜け30分位かな🚙💨
この八郷という地域はフルーツ街道と呼ばれ、梨、柿、ブドウ、栗、これからはイチゴ狩り等を楽しめ〜
フラワーパークや見学試飲出来る木内酒造のウィスキーの醸造工房もある魅力的田舎である🥂

最近、右脚の尻〜ふくらはぎまで
坐骨神経痛なのか痛くて温泉で湯治作戦である♨️温まるとラク〜✨️
入浴後は併設の食堂でランチ😋
ろびんの常陸牛ももステーキ🐂
スジっぽくなくジューシーで旨いラブ
食後にサッパリと杏仁豆腐飛び出すハート
カピオは白だしつくば鶏の親子丼🐓
茶色くない丼だが、味はシッカリ付いていた‼️脳ミソがバグる😂
コチラの食堂はJAがやっているので地元野菜や食材を使いコスパ最高👛

ランチ後は併設のJA直売所🛒
立派な柿が一杯入って500円ポーン
この週末はイベントで地元栗の圧力鍋焼き栗販売があったよ🌰
笠間栗は高級品だからこれで千円くらいかな。圧力鍋ではじけてるから剥きやすい。甘さはピカイチ✨️

帰宅して鉄腕ダッシュつけたら〜📺️
えー!ろびん家の裏手?
近所過ぎるだろ💦いつの間に来た?
いやービックリしたわ滝汗
裏手の用水路のような川を掘りまくってアメリカナマズを獲ってたなんてガーン

ミーハーだからロケ観たかったなぁ🎥
最近は、都会から高速で1時間チョイとアクセスが悪くないせいか、
茨城ロケが多く観光大使としては嬉しいわ⤴️⤴️

今週末もコチラ⤵️
宮川大輔と櫻井翔君がろびんテリトリーにキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
ハイ、レンコンです😆
コチラのブランドレンコンは特別だから是非観てね〜☝️
わが家も買いに行くけど、正月用や贈答品にするレベルよ‼️
ウチの前もハス田だけど別格👑

さ、本日は貴重な平日休み㊗️
謎の神経痛もあるしノンビリします💤


おはようございます☀️

3連休で嬉しい㊗️

昨夜は疲れ過ぎて21時過ぎに寝た💤

夜中見たら、ヴィヴィちゃんも布団で一丁前に枕に頭を乗せて寝てたわ😂


さて、9月末からの本気ダイエット💪

今回は絶対に効果を出したい‼️

医療の力を借りる事に🏥


門を叩いたのは肥満外来😂

計測、採血etcを行い医師の診断は〜肥満症Ⅱ度治療開始

分かっていたわよ、肥満は病気だって。BMIも体脂肪も高いし、高血圧の内服中だし💊

血糖は正常から時々境界値💦


処方されたのは〜マンジャロ注射💉

マスコミでも一時騒がれて御存知の方もいるかしら❓️
美容クリニック等で自費で高額払ってダイエットしてる方が多いらしい。
(自費診療は副反応等が起きても薬害救済対象になりません⚠️)

ろびんは立派に診断ついたブー族だし、キチンと肥満外来で診て貰ってます✋️ちょっと肥満外来ってのがハズいけどね😂
コチラをお腹に週1回1本自己注射💉
針が細くて自動注入で殆ど痛み分からん🙆‍♂️

元々は自分の身体から分泌されるホルモンだから痩せの方は充分出てるんでしょうね☝️
マンジャロ打つと〜ホントに食欲無く食べれない😞
下手したら1日ヴィダーInゼリー1つで平気なくらい。

ナゼならば、万年つわり状態ネガティブ
食べ物見ても欲しくない。
吐くほどじゃない。
感覚的には昨夜焼肉食いすぎて朝は胃もたれで食えん❌️な感じ?
とにかくお腹空かない、食べたら数口でもう要らないなです。
少食でも血糖値は持続測定器では血糖正常でした合格

結果、1週間にマイナス1キロづつ減り〜1ヶ月半でマイナス5キロクラッカー
万年つわり状態も最初2日間くらいで徐々に慣れて寝込む程でもナシ‼️

人間、食べたい物を美味しく食べれる幸せを実感したよ。
その結果が肥満だけど🐷
いやー食べたくないのはガマンは要らないがつまらない泣くうさぎ
少量しか食べないから馬力出ないし。

1ヶ月4本1クールで現在2クール中。さすがに最低量は身体が慣れて効果が薄くなってきたから、本来は次回の診察で5mgにUPするのか通常だけど〜またアノつわりがドーンと来るかと思うと躊躇するね~。
まぁ、医師と相談しますわ👨‍⚕️

マンジャロは良い薬だけど、怪しいクリニックで使うには怖いから、ちゃんと治療上必要な方は正しく肥満外来に行きましょう🏥