第二回 内臓美人になって痩せる講座 終了しました！今日は学校の先生とスポーツトレーナー... 第二回 内臓美人になって痩せる講座 終了しました！ 今日は学校の先生とスポーツトレーナーの方が参加してくれました！ 食事に引き続き酸素の重要性。 酸素をたくさん吸って循環させるための姿勢や自律神経への影響まで幅広くお話しさせてもらいました。 まぁ、これやれば痩せますよね（笑） でも本当の狙いは痩せるだけでなくて、内臓美人です。 内側から綺麗になって健康で過ごしてもらえれば嬉しいです！！ 次回は6/10 15:00からを予定しています！ #ダイエット #食事 #内臓美人 #酸素 #姿勢 #O2KRAFT #皆食べ過ぎです（笑） #冷え 整体院ゆじゅ http://seitaiyuju.com 伸裕 高松さん(@nobiyan)がシェアした投稿 - 2017 May 20 1:50am PDT
