こんにちは
香り師ゆりです
コロナの影響で、いつもとイレギュラーな時間の使い方をしているという方もまだまだおられるのではないでしょうか？
今回のことで、お家時間が増え、1日の時間の過ごし方を改めて考えた方も多いかもしれません。
私は子どもと一緒に過ごす時間が増え、1日の過ごし方が大きく変わりました。
子どもと一緒に過ごす時間が増えるってありがたいことだけど、
どうしてもイライラすることってありますよね。
じゃあその「イライラ」はどこから来ているのか？
1日の過ごし方を改めて振り返ることで、自分のイライラポイントが分かり、
ストレスを減らせるかもしれません
１日24時間、みんなが共通して持っているもの。
でも、使い方は自分次第
夢から覚めて夢を叶えるタイムマネジメント講座で、
自分の時間の使い方を見直してみませんか？
zoomでオンライン受講が可能ですので、ご家庭で安心して受けていただけます。
時間に追われている
やりたいことがあっても、時間がない
時間はあるけど、なんとなく過ぎている気がする
忙しいと、「なんで時間がないのかな？」って思うし、
じゃあ逆に、時間があると上手く使えるのかというと、
そうではなかったり。
時間って、あってもなくても扱いが難しい・・・・
私は、いつも時間ギリギリで行動したり、
やることを詰め込みすぎたり、
これは私の癖です
時間とうまく付き合っていくということが
すごくすごく苦手で
時間の見通しがうまく持てない…
これが、私の悩みでした。
講座では、まず自分がどういうことに時間を使っているかを把握します。
朝起きてから、
夜寝るまで、
あなたは何をしていますか？全部言えますか？？
書き出してみることで、
自分の時間の使い方がハッキリと目に見えて分かります。
自分の癖や、行動パターンも見えてきます。
私はGoogleカレンダーを使うことで、予定が見通せるようになりました。
手帳派の方にも、デジタル派の方にも、
アウトプットの大切さとコツについて話をしていきますよ
そして、この講座は、
スケジューリングがうまくできるのが最終目標！というわけではありません！！
みなさんには、
タイムマネジメントがうまくいくことで、その先にある
変化を感じてほしいと思っています。
気持ちがすーっと楽になった…
やりたいことをやる時間を創れた！
職場や家で、周りの人との関係にも変化が！？
予定をただこなしていくというだけではなく、タイムマネジメントの先にあるものを体感してもらえたらとても嬉しいです
そして、1日1日をどう過ごしていくかを考えて欲しいです。
なんとなく過ごすこともできるけど、
「今日はこんな日にしたいな！」と意識して過ごすと、
これまでとはまた違った日々を送ることができますよ
この講座は、
お仕事をされている方はもちろんですが、
お仕事をされていない方にもぜひ受けていただきたいです
私が専業主婦をしていた時、
あれ？今日は家事で一日終わったよね？？
いや、家事も十分できてない
子どものことと家事で自分のやりたいことなんて全然できない
そんな日々でした…
時間をうまく使えないことに、
ストレスも溜まる一方で
そんなママさん！一緒に時間のこと考えましょう
1ヶ月間のフォローもあるので、講座を受け終わった後にも一緒にタイムマネジメントについて考えていきますよ
講座を受けた直後はやる気に満ちていることが多いかと思いますが、
人間だんだんとやる気と気力が落ちていきますよね
私がそう
1ヶ月サポートしていきますので、わからないことや上手くいかないことがあっても大丈夫ですよ
時間を通して皆さんに、
自分の生き方にもっと目を向けてもらえたらと思います
1日1日を大切に過ごす方法を一緒に学びませんか？
講座の詳細はこちら
■夢から覚めて夢を叶えるタイムマネジメント講座
6月22日（月） 10：00～12：00 (後編の日時はまたご相談させていただきます）
場所：滋賀県大津市 ※オンライン（zoom） 受講可
定員：各5名
持ち物：筆記用具、事前ワークシート
料金：￥９，６８０ (税込)
（先にお振込みとなります。お申し込み時に振込先をお伝え致します）
※お子様とご一緒の参加も可能です。お子様の見守りは、保護者様の責任の下でお願い致します。
お申し込みは、こちらから↓
お申し込みフォーム
ご質問やご不明な点などございましたら、kaorishi.lily@gmail.comまでご連絡ください。
お申し込みお待ちしております
※上記以外の日程をご希望の方は一度ご相談ください
募集中の講座
アロマライフMasterコース※新型コロナウイルスが落ち着くまでは、オンライン（zoom）でも受講できます！
日時：2020年6月26日（金） 約2時間の予定です
場所：滋賀県草津市 （お申し込み後に詳細をお伝えします）
定員：4名
お申し込み締め切り：6月12日まで（テキスト、実習キット等の発送のため）
全5回のコースです。
講座の詳細は、こちら →アロマライフMasterコース
お申し込みは、こちら →申込フォーム
講座に関するお問い合わせは、kaorishi.lily@gmail.comまでご連絡ください。
※講座の日程は随時追加していきます。
ご希望の日程がございましたら、一度お問い合わせください
インスタもやっています→kaorishi_yuri 
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