これから書くことは、
あくまでわたしの話です。
わたしが、わたしに思っていることです。
前日にやっと一週間ぶりにお風呂に入れた、
昨日…
（汚くてご気分を害された方、ごめんなさい
）
）夫とバトリました…
またかよ…
もう、いい加減にする！
わかったのは、
自分がまた考え過ぎていること、
しかも認知を歪ませて
事実をちがう事実にすり替えていること、
（夫が言うこと変わってたり、忘れてることもあるけどね！
）
）我慢グセ発生させまくっていること。
どうせ思うようにしてくれないと、
夫を見張りまくっていること。
そして、
病気で迷惑かけてる、
仕事もしてない役立たずって、
自分をめーーーーーちゃめちゃ卑下して、
卑屈になりまくっていること
「夫がわかってくれない！」以前に
自分だ！！！！！
これに気がついてしまったら、
わたしの選択肢はもう、
そう、取り組むこと…。
もうおんなじこと、
繰り返しまくっているけれど…
今度こそ…！
でも、
（夫がじゃなくて、
いままでを変えるって…）
怖いよーーーーー！！！
