一昨日（1/26）の健康診断での、尿タンパクの指摘に関して。
知見のある人に聞いてみたところ、まあ、よくある話は、原因は食生活にありと・・・
野菜食べてないでしょといわれて、
そういえば・・・
にんじんとか、大根とか、白菜などなどが入っているような野菜の炒め物とか、煮物みたいな料理を口にしてないかもね、、、
塩ッけの多いものを食べてるのでは？
そういえば・・・
醤油大好き。だから、毎週土曜日の刺身盛り合わせに舌鼓なのは、醤油が効いてる可能性が・・・
特にわさび醤油が、大好き。酒が進むし・・・
社内食堂での昼飯では、必ず やっこ を食べてますが、それにかける醤油の量が多すぎか？
コーヒーも体に負担・・・
そういえば・・・
眠気覚ましに、社のオフィスで用意してくれてるコーヒーをかなり飲む。
なので、昨日から、やっこにかける醤油の量を減らし（今まで、皿のそこにたまる程度を、豆腐の上にだけ残る程度）、
昼食後のコーヒーを一杯だけにし、逆に緑茶を飲むようにし（自販機で買える缶のやつだけど）てみた。
変わるかしら。急には、変わらんかな？
尿タンパクを調べるための試験紙は、薬局で普通に売ってるらしいですね。買って調べてみるかな？
あーあ、体重が減って、体脂肪もへって（１年で２キロ痩せた）、よかったよかったと思ったところに・・・・
またもや、そういえば・・・
写真は、この前の日曜日に朝青龍が優勝を決めたときに、ちょうど有楽町近くのテレビジョンの前を通りかかったもんで、その人だかりを興味本位で撮ったものです。
昔は、有楽町マリオンの中に大型テレビジョンがあって、相撲とか何か中継があるたびに、人が群れてましたね。
さらに、そういえば・・・
今日、誕生日だった。年齢がますます重くなるぜえ・・・
ではでは