肌荒れ原因の一番は？

●肌荒れ原因の一番は？

口内炎ができると、しぬほどもがくコアコンディショニングトレーナーの木賀です。

さて、肌荒れ・・・今日も書いちゃいます！

肌荒れから本来の自分を取り戻そう②

●肌荒れから本来の自分を取り戻そう②

ショコラBBをBB弾と勘違いしていた、コアコンディショニングトレーナーの木賀です（汗）

今日も、肌荒れのテーマをお届けします。

僕も普段は肌が丈夫なほうだと思います。

でも、季節的に、肌荒れを起こしやすい時があったりします。

そんな時ってありませんか？

敏感肌は外からの刺激にとっても弱くて、基礎化粧品すら刺激となることがあるんですね。

肌が荒れた時のポイントはこれです。

お肌に刺激を与えない

基礎化粧品ですら、肌の刺激となるのです。

肌荒れを感じてしまったら、化粧はなるべく控えてくださいね。

おいおい、そうは言うけど・・、化粧しないで外出って訳もいかないですね。

そんな日は、メイクを落とす時に、肌をいたわっちゃいましょう！

化粧を薄くするだけでも肌に休息を与えてあげられます。

それが、荒れた肌に元気を呼ぶことになります。

肌だって、体だって、たくさんの刺激に囲まれてます。

自分では思っていなかったダメージを受けているんです。

ダメージが溜まり、肌が荒れる前に、肌を休憩させてあげましょう。

体も心も健康な生活をして、綺麗な肌を手に入れましょうね。

肌荒れから本来の自分を取り戻そう①

●肌荒れから本来の自分を取り戻そう

ちょっと、そばかすが気になりコアコンディショニングトレーナーの木賀です。

肌が乾燥しやすくなったり、たまにします。

あんまり小じわが目立ったりなんて気にはしませんが、肌の悩みは様々ですよね。

実は、よくこんな話を聞いたりします。

肌荒れを起こしている！これです。

肌荒れの原因としては、水分が蒸発しやすくなってたりということです。

このしやすい状態を放っておくと、更なる肌荒れがやってくるんですね。

蒸発を防ぐには油分を補うために、クリームや乳液を用いるのが効果的です。

でも、肌荒れを起こしている肌は凄い敏感になっていることが多いんです。

あれ？何で基礎化粧品が合わないのなんてこともあります。

そうなんです、

荒れた肌には症状に合ったケアが必要なんですね。

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