年末にコストコで買った物達
腸活をしたいオトーハンのためにオプティファイバー（難消化性デキストリン）
糖と脂肪の吸収を抑え、内臓脂肪を減らしてくれるとかくれないとか…
飲み続けると善玉菌が増えるらしいです
ホントはイヌリンという水溶性食物繊維を欲しがってたんですよ
「アマゾンで買おうかなー！？」とか言って…
んが、しかしです奥さん！
ある日会社の先輩が持っていたのをちょっと飲ませてもらったら
「屁が止まらんくなった！」
と、ラインがきたので
オマエそんな止まらんもんをアマゾンとかで絶対買うなよ！
勝手に買うな！
と、止まらんもんを止めときました
そんなこんなでオプティファイバー
信じる信じないはあなた次第
とりあえず私もしばらくお付き合いしてみます
さてさて昨日は無くて七癖…ではなく
七草粥の日
我が家も頂きました
玉子雑炊
しかも６日に
お鍋の残りで
食べてる最中に
あ、、、明日七草粥の日だった…！
と、思い出しただけで良しとしませんか？
腸活する気あんのかな？
と、思われても仕方ない
さぁ、今日も頑張りますよー
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