ちょっとだけ

四十肩のリハビリの日。

動かすと痛いのは相変わらずだけど、

リハビリ当初に比べると、背中に回した時の手が少し上がるようになっていると理学療法士さんに言われました。

毎日体操をした甲斐があったのかな。

１年ぐらいかかるといわれているけど、地道にやっていきます。