PMS

月経前緊張症（PMS）なんだそうですアタシ(^^;

…ってか前から自覚あったけど、
10代の頃から当たり前に思っていたから、
何か対策を立てようなんて考えなかったけど、
最近だんだん、これはおかしいな…
何とかなるなら何とかした方がいいんじゃ？？
と、思い始めました。

やっぱ、被害を被るのが家族や彼氏など…
一番身近な人達なので、
まぁできれば深い傷を残すような喧嘩はしたくない相手方なので(^^;
メンタルクリニックで相談したら漢方薬を出してくれました！
お腹弱い人にはちょっと要注意な薬だけど…
（お腹がグルグルくる。しかも空腹時に飲む薬）
メンタル的には嘘みたいに改善された！
あのコントロール不可能なイライラや不安が解消！
今回は喧嘩も無く、ややこしい事にならずに済みました。

なんだ…もっと早く病院で相談すれば良かったって思ったよ。
市販でも売ってるみたいだけど、
処方してもらった方が安いしね。

でも、今回はね「よくなりたい」って思う気持が強かったから、
病院で相談しようと思ったんだよね。
気持が少しずつ前向きになってきてるのかもね。