ブログを書くのが不安です(改.ベンゾジアゼピン減薬中)

ブログを書くのが不安です(改.ベンゾジアゼピン減薬中)

専業主婦。もう大きな子育て中。日常のあれこれ、そしてフルニトラゼパム1㎎をドライカットで微量減薬中。まだ後にジアゼパム5㎎と炭酸リチウム400㎎が控えていますಠ⁠_⁠ಠ最近、自分はHSPではないかと思い始めている。

減薬1056日目 84.3%カットしました。


日/0.1%(0.0001g)ずつのドライカット。


残り15.7%

かなり小さな粒になってきて、扱いづらいです。気をつけないとすぐにどこかにいってしまいます。


削り方としては、まずは1錠を4分の1にして、右手で小さいハサミを使って目標値まで削っていきます。

しかし支える方の左手がそろそろ限界にきています。ヤスリはもうとても使えません。横の動きで削ろうとすると錠剤がひきずられて左手から落っこちてしまうので、ひらすらハサミで縦の動きでゴリゴリ削り取っていきます。


ピンセットを使うか、削り取った方を飲む側にするか何らかの工夫がいりますね〜。



さて、今日は調子が悪いです。


というのもこのあと接骨院の予約が入っていて、実はすでに先週2回行ってきていて、正直もういきたくない。そんなプチストレスでも気分が落ち込みます。


股関節の痛みにより通い始めた接骨院。以前四十肩(五十肩?)になったときも感じがよく適度な通院で治していただいたことにより再び予約を入れました。


新聞に挟まれていたチラシにより、先生が変わったことは知っていたのですが、えっここまで変わる?

ってくらいシステマチックになっていて、保険診療はここまで、ここから保険適用外、しかもしばらく週2〜週3通っていただく必要があると……。


いやいや、私の姿見てそんな余裕あるようには見えないでしょーよ。保険適用外の診療受けるのも何度も通うのも、先立つものがないので無理ですわ。   


しかも毎回、予約入れれる時間が違うし。私なるべく平日は自分の決めたタイムスケジュールに沿って動きたいタイプで、本当にめんどくさくて申し訳ないんですけどこちらの接骨院とは相性悪そうです。


てなわけで、今日の施術を最後にお断りしてこようと思います。治そうとしてくださるのはありがたいんですけどね。


あ、骨には異常なかったのでそれがわかっただけでも良かったです。


ただ年齢的に、股関節だとか腰だとか、もう侮れないんすよね〜



↓☆本の感想、更新してます。

https://note.com/nobby0919/n/n92ed8b6bf2b8