減薬1125日目 81.0%カットしました。
日/約0.1%(0.0001g)ずつのドライカット。
ここ数日は辛い！
急な気温の上昇で、肩首は強ばるし偏頭痛はするし早朝覚醒はするし、マグネシウムローションも塗りたくってサプリも飲んでってしたけど良くなるのは一瞬ですぐにもうダメ🙅
ちょっと前まで調子良かっただけに落差でメンタルがやられています。
いや、メンタルの不調も離脱症状のひとつかも知れない。
読んでいた本との読み合わせも悪く。
今は(あ〜私はこのまま世間から離れた場所でひっそりと生涯を終えるのね)って気分です。
でも、知ってる。こーゆーときに無理やり何か始めたりしないほうがいいってことを。
今日は頭痛薬飲んでゆっくりします。