前回のブログを上げた後、
久しぶりにものすごーい怖れが出ました（^.^）
自分の中からワサワサと、
漠然とした怖れやキョウフが、
大きくブワーーーーって出て来て。。。
久しぶりに大きくて最初は戸惑いましたが、
このままだと感情に飲み込まれるーって想って、
感情と距離を取って観察。
…と、想っても、
感情的にはザワザワ。
でも、数歩下がる様にして、
客観的に観察。
「なんでこのタイミングでキョウフ出たの？？」
アレコレ、自分の中を観察してみたら、
良くあるパターンが見つかりましたw
「今まで我慢して来た願いが動き出すと、
その願いを止めていたモノが一緒に動き出す。」
実はやりたい事があって、
でもコワイからやらずに来た時、
それを「やる！」って決めると、
今までそれを自分にさせなかった理由が一緒に出て来る。
（大体、オソレとかキョウフ。）
大きい願いが自分の中で動き出す時、
それと同じくらいのオソレも同時に出て来る。
でも、そのオソレは、幻想。
勝手に想像してオノノイテいるだけ。
だから、
ちゃんと観察して気が付いて、
自分のやりたい事をシンプルに叶えて行く。
ーー⭐️ーーー⭐️ーーー⭐️ーーー⭐️ーー
願いとオソレはセットなのですね⭐️
同じ箱に入っているので、
その願いの箱を開けると一緒に出て来る。
↑
これ、よく起きる事なので、
驚かずに「お、これがセットですか！」とか想うと良いかと♪
そしてそのオソレも自分で創り出している幻想と知る事♪
私の場合、ひとつ前のブログがきっかけ。
「自分が自分のパワースポットになる」
↑
コレは抽象的なので、私的にあまり問題なし。
ただニコニコしてても今ココがパワースポットになる♪
今まで表現して来なかった現実面がテーマでした。
『日々大きな窓からお山を眺めて暮らしたいなー』←コレ！！！
『自分にとっての最大のパワースポットはお山なので、
お山の中に住みたいけど、今は、もうちょい、かな、と。』←コレコレ！！
イメージを使って自分の中を変えて行くのは好きだし、
慣れもあって簡単に感じる。
オソレも出ない。
なんせ、
現実的に変わらなくてもそんなに気にならないしw
でも、「引っ越す」「居を変える」って、
とっても現実的で、私的にすごーく大変な事。
大人になってから１度だけ引っ越しをしていますが、
多分、居を変えるのは得意ではないと想われ。。。
それに、今の部屋を快適にしている際中だし、
今の場所を楽しむのに、
新しい場所の事を考えるはずも無く。。。
ただ、
ブログに書いて表現してみてよくわかったが、
私自身の大きい方の願いは「山の中に住む事」。
もしかしたら、
いきなりソッチに行かせない様に、
わざと自分の目線を
「今のお部屋を天国に」に行かせて、
自分の本当の願いから目を逸らしていたのかも。。。
自分で自分にかけるまやかしかもー。。。
自分で自分に仕掛けたこのトリックに気が付いたので、
オソレをエネルギーに変換して手放して行こうとしました。
そして次のステップでも面白かった♪
↓
身体の中のザワザワを外に出して手放す時、
下の方は簡単に外れたのに、
上、頭のブロックが外れなくて痛みの様に表れて、
ありゃ、頭痛ですかー。。。
で、頭側も抜きつつ、
下に下ろす様に地球に抜いて行き。
コレで頭痛は抜けました。
頭のブロック＝考え過ぎ。
「引っ越し＝大変！！思考を使って阻止しないと！！」
みたいな考えで頭をブロックしていた模様。
（思考のブロックが自分の中の循環を妨げる）
それでもまだオノノク自分がいたので、
「イキナリとか無理にはやりませんよー」
「準備ができたらやろうねー」
「自分のペースで楽しみながらね〜♪」と。
ただ、言葉ばかり使うと時間もかかるので、
同時に自分の中に穏やかさを作って広げて、
安心感に繋げて、感覚的に
「大丈夫よー♪」ってやってました。
これ、
自分の中でも人との関係でも使えるスキルかも。
まずは自分が安心して穏やかになってしまえば、
周りの世界はそれについて来る。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜⭐️
と、そんな事をやって、
お風呂にも入って、
気持ち的に落ち着いて寝たのでデスガ…
なぜか２時間程の睡眠で目がぱっちり覚めてしまった。。。
いくら何でも短すぎる！と寝ようとしても、
まったく寝る気なしな自分に笑いw
諦めて起きて、１日を過ごし（^.^）
…で、昨晩、
前夜に寝てない分、早くに眠くなったので、
夜21時にはベットに入りましたが。。。
またも０時過ぎには目がぱっちりw
…で、今コレを書いていますw
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
大きな願いに気が付いたからと言って、
すぐに叶える必要も無い。
全ての出来事は完璧なタイミングで起きてくる。
そのシグナルに気が付ける様アンテナは立てて、
今、自分にとって心地良い事を選択する。
その積み重ねが、
今ココの私を幸せにしてくのですね♪
ソレニシテモ…
この大寒波なタイミングで睡眠時間激減とは…
温かいお布団の中で過ごしたいのにw
諦めて、
一足早く、今日を始めましょ♪(*^▽^*)
昨日の朝、
ベランダガーデンのプランターに大量の霜柱が💦