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いつもありがとうございます。
はじめましてのあなた。
ご縁をいただき感謝します。
今回のお話は、今すぐ解決しなくても
いいんだけど何だか気になる悩みや
結構な重たい悩みまで、いったん忘れる
簡単な方法？をお伝えします。
悩みが解決するワケではないんですが・・・
じゃあ、意味ないじゃん！なんて怒られる前に
始めますね。
あなたには、いやだなぁーと思っていることや
解決できないけど、どうしたらいいか分からない
みたいなことを、長く長く背負い続けている
なんてことありませんか？
私の場合は、そうですねぇ・・・
何とは言えないまでも、常に重い荷物を
背負っているような感覚はありますかね。
誰でも、少なからず背負っている荷物。
いわゆる悩みってヤツです。
これを解決したくて、私も含めた
多くの方がやろうとしてできないこと。
それは、
この荷物をなくそうとしたり、
壊そうとしたりすること。
悩みなんて消えてなくなれーって
感じで。
でも、やっぱりそんな簡単なことじゃない。
この荷物、ムリやりなくそうとしたり
壊そうとすると、逆にどんどんふくれあがって
しまうんですよね。
一生懸命になればなるほど逆効果みたいな。
ちょっとムナしいけど、あなたもこんな経験
ありませんか？
そもそも、悩みって解決するものじゃないと
思うんですよね。
どんなツラい経験も、あとから考えたら
必ず必要な経験だったと振り返ることは
ありますが、
今まさに苦しんでいる人は、
やっぱり一刻も早く取り除きたいモノ
ですよね。
そんなとき、どうすればいいんでしょう？
少し、考えてみて下さい。
続きは次回とさせていただきます。
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それでは、また。
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