“あなたが望む、あなた自身のステキのために”
あべこべ体操インストラクターNOBBYです。
昨日の銀座クラス、レッスン報告です。
昨日は新たに、男性がお二人、初参戦
お二方のリクエストなども取り入れながら、ベーシッククラスのレッスン開始です。
まずはキョロ目。
目を線で動かしていく…ふだん意識しない目の動きを感じます。
目線と首のあべこべを終えての一言。
「可動域はあんまり変わってないですけど、油をさしたみたいに動きやすくなってます。」
前半部分の正直さに、逆に後半部分の言葉が嬉しい！！
そんなことを思いつつ、じっくりとベーシックな動きをやっていきました。
「重心の安定を感じます」
「今度は家族も連れてきたい」
レッスン後にいただいたコメントです。
変化をしっかり感じて頂けて良かったです。
いやいや、嬉しいお言葉です。
来週はご迷惑をおかけしますが、銀座クラスはお休みです。
次回は最終週の北洞レッスンです。
是非お越しください。