よくボディビルダーの筋肉はみせかけの筋肉だと言う人がいますが、筋肉に偽物も本物もなく、ちゃんとハードなトレーニングで鍛え上げている筋肉です。
以前は普通のジムにも行っていたことがあるんですが、ぐぁぁぁぁ～とか、んんんんっとか声が出てしまったり、力みすぎてオナラが出てしまったり、よだれが垂れてしまったりで、他の人が怖がるからと辞めさせられてしまいました。
それほどハードなトレーニングをするんです。
でもそれほどハードなトレーニングをしても脂肪は燃えません。
ぼく達ボディビルダーが一桁台まで体脂肪を落とすには、それとは別にやっていることがあるんです。
どうしたら体脂肪を減らせるか知りたい人はコチラをチェック！
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