基本が和食。
でも、洋風・中華風・その他無国籍風もありの献立の備忘録です。
とんかつ(お肉屋さんのです) コールスローサラダ添え
なすの煮びたし
きゅうり、かぶの浅漬け
味噌汁
肉キャベツ巻き和風煮込み
＊ロールキャベツより手軽に出来て、最近のお気に入り。
料理名も〖肉キャベツ巻き和風煮込み〗に統一しようと思います。
めひかり塩焼き
わらびのお浸し
ブロッコリー、トマトサラダ
味噌汁
五穀米
アジフライ（惣菜）
ゴーヤ味噌炒め
きゅうり漬物
味噌汁
ご飯
たけのこ寿司（重複掲載）
ホッケの焼いたもの
オムレツ
きゅうりスティック マヨ味噌
カレーライス(麦ごはん)
冷奴
トマト
自家製梅干し
焼き鮭
じゃが芋そぼろ煮
いか人参
割干し大根煮物
わらじかつ弁当
冷奴
いか人参
味噌汁
ホッケ
わかめ、きゅうり、タコの酢の物
いんげん胡麻和え
たけのこ厚揚げ、さつま揚げなどの煮物
天ぷら（満願寺唐辛子、新玉ねぎ、竹輪）
シシャモ
煮物（作り置き）
トマト、ブロッコリーサラダ
（家にある食材で賄ったようです）
焼肉
茹で卵サラダ
水ナス漬物（初物）
味噌汁
山形さくらんぼ
ジャーマンポテト
ブリ照り焼き
もずく酢、白えび添え
お稲荷さん（昼に作った残り）
穴子ちらし（お弁当）
鶏唐揚げ（惣菜）
冷奴
ほうれん草お浸し、白えび添え
なす、ピーマン、玉ねぎ味噌炒め
ちりめん山椒(自家製)
わらびお浸し
焼はんぺん
イカじゃがいも煮つけ
五目豆
新玉ねぎ、竹輪のおやき
味噌汁
焼鮭
スパニッシュ風厚焼き玉子
五目豆(自家製)
かぼちゃ
枝豆味噌汁（採れたて枝豆が手に入ったので、枝ごと使って出汁要らず）
水なす浅漬け
焼き鯖寿司
もずく酢のもの
味噌汁
カレーライス(五穀米)
トマトマリネ
塩らっきょう（自家製）
肉キャベツ巻き和風煮込み
海老シウマイ、中華風和え物
いか人参
味噌汁
しらす弁当（前に1度食べてとても美味しかった）
刺身
いか人参
味噌汁
野菜寿司
ミートボールトマトソース煮込み
＊地元豆腐屋さんのおからが手に入ったので入れてみました。
ふっくら美味しい仕上がりです。
約23万の人口ですが個人の豆腐屋さんは二店舗ほどしか残っていません。
水ナス浅漬け
めかぶ吸い物
アメリカンチェリー
焼きおにぎり
かれい塩焼き
とうもろこし
トマトマリネ
稲荷ずし、なす握りずし
鰊山椒煮
トマトマリネ
お茶（汁物作る気力なし）
豚肉生姜焼き
いか人参
モロヘイヤお浸し
とうもろこしご飯
赤魚煮つけ
いんげん竹輪のごま和え
もずく酢
いか人参
味噌汁
今年の梅雨は予報に反し梅雨らしい梅雨になり、少し暑さから解放され幾らか
ホッとする暇ありました。
ご飯の支度も3度となれば大変！何処かで手抜きしながら続けています。
ご笑覧頂けたら嬉しいです。
梅雨明け後は酷暑寸前の日々に、家事も最低限でダラダラしていましたら
もう8月になってしまいました。
こんな暑さの中、熊本地震で被災された方々を思うとやり切れない思いで一杯です。
どうぞ、どうぞお元気で。
今日もお立ち寄りいただき有難うございます。