初めまして。nobaraといいます
長く生きづらさを感じながら生きてきましたが昨年その生きづらさに PTSD という病名が。
「なるほど…病気だったのか」と腑に落ちた。
大変な道のりなるだろう、けれど苦しみの正体が分かったのなら対策できると希望を抱いたのも束の間
生き方を変えなくてはいけない不安、フラッシュバックや過呼吸、眠れない夜を繰り返し「こんなに苦しいのならいっそ消えてしまいたい」と考えてしまう事が恐ろしくて藁にもすがる思いで入院したのはちょうど一年程前のはなし。
人に傷付けられて患った病は入院、適切な支援を得て人に支えられ助けられ癒されていきました。
「完治は難しくとも上手く病気と付き合っていける。きっと大丈夫」
「これからは自分の人生を自分らしく生きる」
その時はそうできると信じていました。
まあ、結果そう簡単に行くはずもなく染み付いた生き方は変えようと思って変えれるものでもなく。
一度は復帰した仕事にも徐々に行けなくなり、またしても少しずつ眠れなくなっていく。
PTSDだと分かったのに、治療してるのに…。
「なぜ私はPTSD発覚以前より生きづらくなっているのだろうか…」
絶望し何日も何日もずっと悩む日々。
そして忙しない毎日の中で薄れていっていた「自分らしく生きる」こと。
これからの葛藤と挑戦の日々を残したいと思いこのブログを始めました
完全に自己満足です
日記の様に徒然なるままに書き残していけたらと思います。