普通でも大変です。

某バラエティ番組の影響か会社では、年に２回の「一般常識テスト」が…、明日あります。


学校を卒業してから試験勉強はご無沙汰で、今日は違う意味で眠れないｗ


明日の仕事よりも大事だね。

何か解ったこと

うつ病の落ち込む前には怒りまくってた。

「何故？」「俺が悪いのか？」って、怒りの矛先が解らなくて怒り続けてた。


でも、頭の中で「善」「悪」自体が解らなくなった。


暫く考えて「善」「悪」「正」「誤」「幸」「不幸」…、の諸々の判断は、同一の状態でも各々の価値観で変わってしまう曖昧な事だって気付いた。


理解と同時にショックを受けた。


自分（の価値観）では絶対の自信を持って「正しい」と思っていた事が、自分以外に通じない理由として理解できると自分の価値観を疑うしか無かった。


怒りは収まったけど、「一体何を信じたら」と自分の価値観が崩壊して何も信じられなくなり、身動きとれなくて、少し先の未来まで真っ暗で見えなくなった。

（一応、ですが今は大丈夫です。）
f^_^;

うつ病の最初

自分が、うつ病になるなんて思ってもいなかった。


最初が本当に辛くて、「怒り」から始まった。


就寝しようとして、意識が弱まると「なぜ、問題をみつけた俺が責められる？！」と急に怒りが爆発して、眠れない。


じゃあ、「俺は何が間違っていたのか？」と周囲に確認すると「間違っていない」と言われて余計怒りの矛先が解らなくなった。


「（問題を見つける仕事が）他の人より凄いから、是非頼みたい」と言われて指名を受けたので、頑張ってやっていた。

その事を思い出すと、今度は自分の能力を恨みはじめて…、溜まった怒りが自分に向かってきた。


悔しさと自分を不幸にした能力から、自分を恨みだすと、恐ろしい悪夢を観て恐怖で目を覚ます事が重なって睡眠不足も悪化した。



今は、色々と落ち着いて大丈夫なんだけど、今でも「必死」って、言葉が怖く感じる。

真剣に取り組まなかったら後悔なんてしなくて済んだと思うと「必死になる」って、やっぱり怖い。