長芋グラタン

長芋 スライス 3枚

生クリーム 30cc

塩、胡椒、カレー粉 少々
230℃で10分焼く

さつまいも豆乳プリン

焼き芋(さつまいも) 300g

豆乳 300cc

牛乳 200cc

砂糖 60g

ハチミツ 20g

板ゼラチン 5g

ロックな日々

って、どんな日々なのでしょう…？

ロックな人ってどんな人？

ＡＫＢ聞いてる人は、ロックじゃないのでしょうか？
そうじゃないですよね？

自分自身の内側にロックはあるのでしょうね…