こんばんわ🌜
本日はかずよが
前回のブログに引き続き、体の使い方についてお伝えします
私は理学療法士として
10年以上病院で働いてましたが、
セラピストとして
身体を壊す人も見てきました
よく理解しているはずの指導する
立場の人でさえ体の使い方が
出来ない人が多いのです
首、肩、腰を痛める人
腱鞘炎になる人、、、、、
と、セラピストでなくても
多くの人が抱える不調でもあります
でも、これって
体の使い方１つ学ぶだけで
自分の身体が守れるのです
いかに、自分が楽になっていくか
身体の使い方が分かると
体感していきます
しかも、お客様にとっても
受け心地も変わるし、
メリットしかないんです
お料理するにも
子供を抱っこするにも
日常生活の様々なことにも
活かせます
身体の使い方についても
