今日のADVはいっぱい感じて考えることが多かったなぁ。
前回のADV、なぜか振り返ってないけど後で振り返る。
前回のこと、全然覚えてない時点で
てか振り返ってないこと忘れる時点で
今回より大事に思えないから。わら
基礎のこと。
一番・かかと・ポワント・かかと・一番のやつ！
ポワントにすると腰が軸足にずれちゃってて
途中で意識したら内腿すごい力入って
内腿使えてる！って感じた。
あまり長くはできなかったけど
それをたくさん感じることができれば
長さもどんどんながくなるはず！意識！
5番でルルベする時に巻いてたのが抜けるんだけど
徐々に抜ける角度を無くしていきたい。
気合い。
名前が分からないんだけど
ポワントでチョンチョンってするやつ
回す時がどこの角度も下手な気がする
後ろはスペース開けたら上手にできるけど
毎回はできないから
一回集中的に練習が必要かも。
必ず確認。
あと綾子さんのレッスンでもしたやう
一番ルルベから5番プリエのやつ
練習してないから下手。やりましょう。
シャンジュマンもめっちゃ下手くそ
かかと付いてないし、その場でできてないし
つま先は伸びてないし、最悪。わら
練習しましょう。
あと大きいジャンプがもうワケワカメ！！わら
できてないのはわかるけど、どうやったらそうやってできるのかが分からない。わら
とにかく、わたしが間違ってるのは
手を下にすること
かかとがつくこと・着地とジャンプが雑なこと
太ももからすくい上げること
それ以外は考えすぎてよく分からないから
この3つを意識してやる
腹筋が足らんのんかな？コツ掴めてないだけ？
よく分からん。
案外、練習したら分かるかもしれんけど。
あとルルベする時
引き上げだいぶ前よりできるようになったけど
たまに足の力だけで立つ時があるから
常にできるように意識しよう！
そして振りの話。
今日はPre Jazz ADVのオーディションの振りをやりました。
わたしはいつも振りを踊る時、甘い。
なんとなくできてる、で出来てるになる。
もっと気にしようと思えばできたでしょって
いつも思う。
振り写しの間・練習できる時間の間
もっとここを確認すればよかったって思う。
集中力が足らない。
しっかり確認してそうなら、意識不足と思うけど
そうじゃないからなぁ。
もっとレッスンの120分を集中して受けよう！
あと、振りと振りの間の流し方とか
貯め方とか意識する必要があるかも
みんなと比べると全然できてない
音を感じてないように見える
難しい、ダンス…
そしてHIROKAさんが踊りを見て言ってたことで
この振りは日頃の基礎の積み重ねができてるかが出る
って言っていて
みんなよりPreの子の方が頑張ろうって気持ちを感じるって言ってた。
後者をわたしはすごく実感してた、し、してる。
前のわたしってすごい基礎の時嫌で。わら
難しいし、できないし
自分だけすごい基礎力ないように感じてたし
Preで一番最初にADV上がったから
ADVで踊る姿を見られた時に
りさちゃんだけ下手とか思われたくなくて
まぁその時、すごく上手くなりたかったのもあって
毎日練習してたなぁ
なんなら練習すらブログに書いてたし。わら
ストイックになろうとしてた時期。
初心忘れるべからずとはこのことだけど
わたしは全くあの時期に戻ろうと思わない。
ここのレッスンが全てじゃないからね。
でも、日頃の基礎の積み重ねがっていうのを
重点的に今日のムービーを見て
人とも比べて見て
例えば、前にHIROKAさんに言われた
クロスフロアの時に上体が下がっているとか
軸足に体重が乗り切れてないとか
そういうのが今回の振りで全然できてない。
大きく動くとかできてるんだけど
その分もあるし、元々そこの基礎力もないから
バタバタしてて汚い。
前にHIROKAさんが教えてくれてたのに
わたしはブログに書き留めてもいたのに
それが何も成長が見えないのは
素直にとても残念なことだな、と思った。
楽しく踊りたいし、無理に頑張りたくない。
でも、わたしは練習したくないわけじゃない。
上手くならなくていいわけじゃない。
自分の気持ちを大切にしないと。
レッスン前に前の反省を見るとか
できなかったことは確認するとか
ちゃんとしよう！
当たり前のことだとは思うけど
わたしのペースで甘くてもいいから
頑張ることは辞めないでほしい。