中々、レッスンの振り返りが追いつかない
なんともやる気のない毎日を送っております
はてはて…
今日はHIROKAさんの振りの反省をまとめれて
ちょっとはやる気になった次第でございます
怠けてはいけませんね…
なんかムービー見たときは
いいじゃん！って思えたけど
よくよくムービー見たり、人と比べたら
改善点ありすぎて
前いいと思ってたのがあり得ない。わら
ここら辺がまだまだなんだわ。
こんなんでclassで踊っとると思うと怖。わら
振りの練習をしなくても
改善点まとめるだけで違うかもね
さてバレエの振り返りをしましょう。
2週間が経とうとしておりますが…
はてはて…
初日のバレエはなんかNYと変わらずで
こんなんだったわ！って感じだった。わら
軽いなぁ。わら
出来てないって特に思ったのは
グランバットマンとアッサンブレ。
グランバットマンは足が上がらなくて
自分で練習しても調べても改善せず
絢子さんに先週相談しました。
出す足がちゃんと一番の所に出せてなくて
ちょっと内側に入ってるって
一番をキープしたまま腰をいれる
お尻が上がらないように
自分の顔に当たるのをイメージしてって言ってた
あとは軸足の内側をしっかり立たせる
あと、柔軟をすること
絢子さんにやってもらった柔軟がとても痛くて
柔軟性が足らないんだなと思ったので
お風呂上がりに毎日やろう！
明日から…わら
今日は眠いので…わら
本当、甘ちゃんやで。わら
それでしばらく頑張ってみよう！
継続は力なり。
アッサンブレはHIROKAさんADVのでも
まとめたからな…
まぁあの後に練習してましにはなったけど
できてないよね。
練習でなんて思ったっけ？わら
上体はHIROKAさんの言う通り軽くだね。
フワッと飛ぶイメージ！
ジャンプ系、全体的にフワッとが足らんわ。
ジュッテした足、抜けないように。
無理に今は飛ばないこと。
徐々にできるようになろう。
あと1週目で言われて思ったのは
バーやってる時に軸足にに体重が乗りすぎてて
引き上げれてないから後ろに倒れてる？
言い方が言い過ぎ感あるけど
わたしは気をつけていかないといけない！
気をつけよう。
2週目はまず、HIROKAさんの反省を
前日にまとめたのに
レッスン前に読まなかった！
読んだら少しは違ったかもね…はい。
2週目はできない！が多かった。
NYのバレエでこれが普通だったことに
自分の甘さをとても感じましたよ…
反省…したくないのに。泣
過去は変えれませんね。
HIROKAさんでの引き上げを意識するのを
してたけど、やっぱりしっくり来なくて
意識し続けること大事にしたいな！バレエでは！
タンジュだったかなにか忘れたけど
後ろの足がちゃんと外向いてないのを直された
気をつけよう
あと、アラセコンドも直された
まじいつまで直され続けるん…
中々改善せんわ。
肘曲げられた。
気をつけよう。泣
あと気をつけたいのが
後ろにアティチュードするときに
膝が下がってるし
アラベスクもちゃんと腰はめてできなくなってる
NYいた時はできたからできるはず！
BarryさんYESって言ってくれたもん。泣
頑張ろう…
バーはあとはなかった気がする…
センターボロボロでした。泣
センターの最初にやる振りみたいなやつ
名前が分かりませんが
バランス全く取れないし
てかバーもだけど
全然優雅にできてない。泣
できてなくても、優雅さだけは残そう！
せめて。わら
あとパトブレみたいなやつ…
123.123のリズムの…
あー、バレエ用語わからん。泣
がちゃんと教えてもらえて嬉しかった！
いつも適当にやってたからね。わら
早くできないから練習しよう。
あと、アンデダンの練習！
アティチュードに全然できてない。泣
あとターンの練習。
キレイに回れるように！
2回転も。
まぁセンターがボロボロでしたって話です。
もういい加減ねます！
おやすみなさい！
明日から練習！