糖尿病の食事 20260921〜 | ichinobuの日記

ichinobuの日記

日記として残しています。


朝食 09/21



昼食 09/21

豚シャブ



デザート 09/21



おやつ 09/21

「不二家」のモンブラン



夕食-1-  09/21



デザート 09/21



夜食 09/21




朝食 09/22












昼食 09/22

「PISOLA」




おやつ 09/22

ヌテラトーストとブルーベリーヨーグルト




夕食 09/22

おはぎとブルーベリーヨーグルト




朝食 09/23

茄子とピーマンの味噌炒め

ブルーベリーヨーグルト





昼食 09/23




わらび餅



メンチカツ

おやつ 09/23



おはぎ

ブルーベリーヨーグルト

夕食 09/23



生姜(初採れ)・おはぎ・もずくスープ

朝食 09/24




昼食 09/23





おやつ 09/24




おはぎ(あずき・ずんだ)・もずくスープ



ブルーベリーヨーグルト

夕食 09/24




朝食 09/25




昼食 09/25

ハムエッグマフィン



おやつ 09/25




ホットドッグ COSTCO



フライドチキン COSTCO





おはぎ



ブルーベリーヨーグルト

夕食 09/25




朝食 09/27




昼食 09/27

ベーコンエッグマフィン(全粒粉入り)





おやつ 09/27



夕食 09/27




デザート 09/27




夜食 09/27



デザート 09/27




朝食 09/28



昼食 09/28

「常翔來」 鳥の唐揚げランチ





おやつ 09/28





夕食 09/28




夜食 09/28




朝食 09/29

ベーコンエッグマフィン(全粒粉入り)



昼食 09/29

ニラ玉炒めと稲庭うどん




おやつ 09/29

ブルーベリーヨーグルト



夕食 09/29

おはぎ(ヤオコー)




朝食 09/30



デザート 09/30

ブルーベリーヨーグルト



昼食 09/30




おやつ 09/30

イカゴボウ




ジェノベーゼチーズトースト



オクラ納豆とオクラ豆腐


ブルーベリーヨーグルト

夕食 09/30