『パソコンでご覧くださいm(_ _)m』
柏市のクレストホテルでセルフアップセミナーという
セミナーを開催
椅子に座ったまんまのエクササイズ
や、小顔になるため
の顔のマッサージ
など・・・
かんたんなのに、即効性あり


少人数でしたので、いろいろ話も聞けたし講師の先生も
フレンドリー
アメブロにいらっしゃいますので、興味のある方はご覧に
なってみてください!
Misako先生☆


講習その1

結構背中が大変(^▽^;)!?
講習その2

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*小顔への道☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*
笑いの絶えない楽しいセミナーになったと思います
最後に集合写真

おつかれさまでした