以前もあったけど、本当に久しぶりに。
意識飛ぶほどのめまいをおこしました。
崩れ落ちる時はスローモーションで
尻もち付く寸前で、意識がはっきりしたので大丈夫ですけど…
昨日は、休日でしたがソファーに座っている状態で、目の奥、頭の奥？中でグワングワン回って、呼吸も上手く出来ず
呼吸って、気づくと浅いというか苦しいというか…吸うの忘れてる？と言うか
深呼吸深呼吸深呼吸
と言い聞かせて、落ち着きます。
一人でいる日中、いつでもスマホいじってるくせに、さて…旦那に電話するべきかラインで良いのか、それより近所のクリニック？に電話するべきか…
救急車なのか？
どのタイミングなのか？
そう考えられるうちは大丈夫かなっと思っていますけど…
年齢もあるし
私がいなくても大丈夫なように家族には、判るようにしておかなきゃ。
と、準備しています。
大げさな性格な方なので、家族もあんまり聞いちゃいない(笑)けど、今日は家族の前で尻もち付くほどのめまいを見せてしまったので
きっと、鉄欠乏性貧血で脳に酸素が～って事なんだと思いますが。
