オンラインヨガを始める前
マットを敷くと猫がマットを占領します。
猫のレオくんは、
乱入してくる時もありますし
ずっと寝てる時もあります。
一応、始まる前にはいつも、
「みんなレオくんと会いたいって！
出てきてね。」
と声をかけています。
noa
毎月第1、3木曜は
根津の忠綱寺でヨーガ教室を
させていただいています。
昨日も開催しました！
お寺でのレッスンは
コロナ以降、ご近所のごく少数名さんと
こじんまり行っています。
昨日はお寺での他の教室もなく
（生花やお茶などが開催されることも）
とーっても静か。
最後に瞑想を行った時も、
本当に静かでした。
不思議と、家で瞑想するときよりも
集中が高まるのです😃
静けさや、お寺の独特のお香の香りが
内側のざわつきや
頭の中のいろんな声を
ひととき鎮めてくれる感じです✨
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忠綱寺 ヨガ教室
毎月第1、3木曜
17時30分から19時
レッスン代：2500円
＊人数制限をしております。
ご参加の際は必ず事前にお知らせください！
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noa
根津の忠綱寺で
ヨガのお教室をさせていただくご縁を得たのが、
2018年11月29日。
気づけばもう2年以上
やっていました！
いつ来ても
阿弥陀如来さまは
変わらず静かに見守ってくれて、
ここで目を閉じてるだけで
頭が鎮まる
大好きな教室のひとつです！
第1、3木曜日 17:30から19:00まで
開催してます。
明日６月３日もございますよ〜。
コロナ前から
6人まで！
という少人数設定にしていましたが、
コロナ禍で、
ご近所のご婦人おふたりとともに、
ほぼお二人のお悩みに
カスタマイズした感じで行っている
贅沢空間になっております
17時半から19時まで
という特殊な時間開催ではありますが
参加してみたいなぁーという方
気軽にお声かけください！
人数制限しておりますので、
ご予約の際はご注意ください。
noa