ヨガ教室といっても、ヨガだけをがっつりやるわけではなく、1時間のうちにエアロビクスとヨガと体幹トレーニングをやります。私は3〜4回目の参加です。
日頃、電動自転車に乗って送り迎えや買い物に行くぐらいで、運動は全然しません。いい機会です。
ほぼ1時間、ずっと動き続け、終わる頃には心地よい疲れに浸り、もうその場で寝てしまいたいくらいでした。
音楽のリズムに合わせて動くエアロビクスがとても楽しかった。音楽をやりたいと思ったひとときでした。
その後、お買い物に行き、ピアスを1セット買いました。細長い羽根が２つついた、長いチェーンのピアス。ひと目惚れです。
片方のピアスホールの調子が悪くて近頃ピアスはしないようにしていましたが、片方だけつけてアシンメトリーにするのもいいな、と思い購入。
たまにはお洒落するのも楽しいですね。