⭐︎キュッと⭐︎

適度にまーくん補給しながら過ごす日々。

久々に、少し痩せました！

数字にしたら、1キロ位。元々がりがり→産後適正体重になったので、元に戻すのもなかなか難しいのですが進歩！

後、筋肉が少しついたのか、体幹で支えるポーズが少しできるようになりました⭐️

このポーズは、一か月前は5秒も辛かったんだよね…

毎日2種のスクワットを50回ずつ、なんとなーく続けたら、筋肉がついたようです❤️

まーくんパワー、すごすぎるよ！

前ほど筋トレがきつくなくなったので、地道に頑張ります⭐️

つけてる！本当に王子様？年齢的には王様？？