骨盤回しと骨盤底引き締め運動
産後普通に歩けることが本当に幸せだ
病院内はあまり動かないから、そのままだとお腹が減らないし、元気がでないので軽い運動がちょうどいいかな
今日はやっと赤ちゃんを抱っこ出来ました
赤ちゃんという生き物は、こんなに小さくて軽かったのか…と思いました。
もうすっかり忘れていた感覚でした
ずっとパクパクむにゃむにゃしていて、本当に自分たちとは別の生き物みたいだった
一人目の時は余裕がなくてなにも考えられなかったけど、やっと『かわいい動き』とか考えられるようになりました。
まだ同室ではないけれど、同室になったら戦いかな～(笑)
旦那も抱っこしてたけど、その姿がいいな、と何故かみとれました。新鮮だからかな？
今日のお昼
おやつもある日だった(*^^*)
むしパン？いやかるかんだったのかな？？
夕飯
☆のにんじんがかわいいご飯が勝手に出てくるっていいね～
これからはそうそうないだろうからね(>_<)Android携帯からの投稿