☆やっぱり☆

痩せるには、締めるには筋トレなんだろなぁ(*￣Ｏ￣)ノ






お母さんも８キロ痩せてグラマラスになってたけど、お腹はたるんでたしっ







友達も『体重は戻ったけどお腹はたるんでる』って





今、美的みて筋トレしてましたー






ストレッチは好きなんだけど…筋トレは






骨盤足踏みは暇さえあればしてたりするけど






あと、スキンケアのタッチにも最近人一倍気をつけております…。





すぐには、高い美容液買えないからさ(;_;)






タッチやハンドプレスなど手を活用しようと。






誰かが、手は一番の美顔器っていってたような…。






うん、ライフスタイルも細かいとこから見直そう






あ～筋トレきいたわ