ショーのお知らせ等

イフタハヤーシムシム！Noaraです。

１１月も２回しかUPしていませんでした

ありんすのブログ

☝こちらは週に２回をコツコツキープ

Amazonへのリンクも貼ってありますので、そちらも是非ご覧ください

昔ほど師走にワクワクしなくなり、自分自身でも少し寂しく感じております

クリスマスとかもそんなに感じなくなってしまいました

街に出るとイルミネーション見て、あーそうかXmasかぁと思うくらいね

先日、唯一リピートしている海外ダンサーのWS受講＆ショー観覧しました

エジプトのスーパースター・サハルです

モデルのような長身と、THEエジプシャンビューティーのお顔立ち

それはそれはド迫力なのです

私が初めてサハルのWSを受けた時の感動が蘇りました。

アワーレムやウェディングソングを受けた時の衝撃。

素直に、結婚式で踊ってくれたら本当に嬉しいだろうなぁ、と思いました。

特別すごいテクニックをしたりとかはしません。

しかし、何とも言えないパワーがあるのです。

今回、メジャンセを受けたのですが、途中にモワシャハのシーンがありました。

スッと、モワシャハの世界に入っていくサハルを目の当たりにして、

わーーー・・・これはいったい何なんだろう・・・と

理屈でそうしているのか、血でそうしているのか・・はたまた・・・

このメジャンセを

２０２０年１月３０日＠シルクロードカフェ

で踊る予定です

詳細はまた後日UP致します

サハルとのツーショット写真とかないです

なんでしょ、私はあまりそうゆう事しないんですよね・・・

カスミ先生とも撮らないですね・・

でも、学んだことはしっかりと身体に入れたい、と思っています。

そうそう、

カスミ先生、また来日します。

１２月１５日＠アルハムブラでXmasショー。

１２月２９日＠アルハムブラで年末ハフラ。

があるそうです。

今回はオーディションで受かったダンサーさんが出演されるので、

私含め、いつものメンバーは出ておりませんが、楽しそうですよ

Beauty will save The World

１１月三連休のさんふらわあ

イフタハヤーシムシム！Noaraです。

ホントにホントの超満室

１１月三連休のフェリーさんふらわあ

３回目のお仕事でした

☝出向前の清々しいプロムナード

☝この景色があなたのもの

☝記念撮影エリア

☝港と船を繋ぐ

☝夜の港⚓

☝こちらは「さんふらわあ・さつま」の図

私が乗船したのは「きりしま」

☝港に停泊している「さんふらわあ・こばると」

今回は、季節柄、ツーリングの団体様がご乗船されていました

大人の趣味って素敵ですね

楽しそう

そして、ノリがいい

今回もたくさんの方と楽しい時間を共有させて頂きました

少～し揺れたけど

２回のショーと体操タイム。

本当に、幸せでした

出航前のワクワク感

朝の港の清々しさ

本当に素敵なフェリーですので、是非ご乗船ください

☝新大阪駅のお土産定番！限定ショッパーでした。

自分を信じて、今までやってきて、本当に良かった。

ありがとうございます∞

Beauty will save The World

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ありんす

☝フィットネスウェア情報はコチラ

遂に横文字・・ファシア

イフタハヤーシムシム！Noaraです。

三連休は「さんふらわあ」でした！！

また改めてレポします。

ところで、昨日テレビで耳慣れない言葉を聞きました👂

「ファシア」

「筋膜」の事だそうです

イントラ始めた頃から「筋膜」意識したストレッチはご紹介してきました。

ただ、なかなか伝わりにくいというフラストレーションが

ここ数年は書籍も増えました。

「筋膜リリース」「筋膜はがし」等々・・・・・

それでも市民権が得られないのか？？遂に横文字になってしまったのね(笑)

私はかえって覚えにくいですが

ありんすのブログ

☝ファシアを意識したエクササイズをするときにも是非着てね

間違いなく、筋膜を意識したトレーニングの効果は高いです。

気になる方は、ノアラのプラッツクラスにご参加下さい

１１月９日（土）＆２３日(土）・１０：３０～１１：３０＠松戸市五香プラッツ

初回のみ１０００円でお試し頂けます

Beauty will save The World