今回 久しぶりに3連休がありました
連休前は本当に忙しくて早く休みが来ないかなーって 思ってました 
ところがいざ休みになってみると
天気が悪かったり 
気持ちがあまり 元気にならず
すっごくイライラしていました 
生理前ってこともあると思うんですけど
ものすごく 旦那さんにイライラしてて
ちょっとしたことで イラついて
でも3日間もあるので どうしよう
何とか楽しみ たいって思ってました
ところが 全然イライラが収まらず
逆に仕事の方が良かったかなと思いました
そこで 3日ぶりに仕事行ってみて
やだな
仕事やだな 
って
気持ちもあったんですけど
意外に家にいる時より 気持ちがすっきりして
頭も すっきりしてたんですよね 
なんでかなって思ったんですけど
やっぱり 日常にメリハリをつけないと
私は もやもやしちゃうんだなって思いました
休みの間は 時間があるのに
運動もしなかったし 読書もしたかったのに
全然 進まなかったし 
なのに 仕事が始まってからの方が
読書もできるし 運動もできるし
こうやって ブログ書いたり
いろんなことがやりやすいですよね
もちろん 1人の時間もあるって事が大きいと思うんですけど
それ以外で言うと やっぱり
その1日の中の ルーティン だったり
メリハリが 私にとってはものすごく
張り合いになってるのかな ーって思いました 
なので 私は いくら 年を取っても
どんな仕事でもいいので仕事を続けて
家から外に出る ことで気持ちの切り替えをしたり
気持ちの張り合いを持っていたいなって
思いました
天気のいいは散歩とかしてたにしてたんですけどね
それでもその時 良かったんですけど
やっぱり家に帰ると みんながいたり
晩御飯は作んなきゃいけないのか とか思って
そう思うだけでなんか疲れちゃって
そりゃ できれば 外食したりして
そしたら 楽もできると思うんですけど
でも何でも美味しいわけじゃないし
それにお金もかかるし
あと ヘルシーなものを食べたいし
そんな いつも贅沢なもの
欲してるわけではないので
なので 色々考えると
私は外食ではなく 自炊がいいんですよね 
で結局のところ
ご飯作るのもなんで手伝ってくれないのとか
どうして年がら年中私だけご飯作ってるなかな
旦那さんはその間は自由時間だよね とかふうに思っちゃってイライラするんですよね
いったいどうすれば気持ちがおさまるのかな
時短出来て経済的でご飯も美味しいらしい❤️
ホットクックが欲しい
と思ってます🎵
これを読んでめちゃくちゃ欲しくなってます
やっぱりこれも 40代で心がやっぱり 乱れやすいのかななんて思った
3連休でした
サプリメントで何とかしたい
ハーブティーはやっぱり イチオシです
とにかく乾燥するんですよ
スプレー式 お試しあれ
