今年も後わずか、
皆さん、今年はどんな年でしたか？？
私ネフェルティティは
今、インスタグラム断ちをしていまして。
10日程経ちます。
やってみた結果
「自分のペースが分かる」です☆
そして今も継続中です。
やはりこの時代、
情報が溢れすぎていますね～。
皆さん、どうですか？？
沢山の情報から
上手く自分に必要な情報を取れていますか？？
本当に必要な情報を受け取る為には
自分の内側からの声を聴けるようになる
が大切です😊✨✨✨
内側からの声って難しい気がしますが
小さい頃に
駒なしの自転車🚲に乗る練習したみたいに
ちょっと訓練が必要です😌✨✨✨
自己対話は最初は分かりにくいもの。
ちょっとそこは頑張って
自分の内側からの声を聴こうと
「意識」していくと、
なんとなくの言葉や感覚が
カラダから返ってくるのに気づきます😄
毎日、ダラダラＳＮＳを見てしまうと
他人が発信している情報ばかりを
受け入れ続けてしまい
自分の内側からの声を聴かなくなって、
他人が発信していることが
あたかも自分の考えかのように感じてしまって
自分の無意識の領域で感じている感覚がスルーされてしまって、
何かを決断する時に
自分が何をしたいのか分からなくなりがちです。
今の時代、
「好きな事を仕事に」
「やりたいことだけしよう」
そんなキャッチフレーズに
振り回されて、
今の生活を疎かにしないためにも
自分の生活のリズムを
自分のカラダでしっかり感じる。
そんな自分で有れたなら
その先に待ってる未来だって
どんな事が待ち受けていようが
自分らしく乗り越えられ
パワフルに生きれる。
無理に「好きな事探し」をするより
今の生活の１つ１つを楽しめる、慈しめる
そんな人間でありたいと
最近つくづく思うネフェルティティです😉✨✨
皆さんは、ＳＮＳ疲れしてませんか☺️
今年のイベント🎪はありませんが
不定期に和歌山市 にてイベントやってます✋
イベント告知や
現役ナース視点でみる健康フィロソフィー
として健康情報を時々発信しています。
↓↓↓
