これも20年ちょい前に出会ってハマった発酵もの(*˘︶˘*).｡.:*♡
炊き方やら保存方法やら大変で諦めてたけど、好きでよく食べに行ったりしてたなぁ…
けど最近は長時間発芽のために浸水せんでも炊くのも保温も全部やってくれる炊飯器あるんな✿ᵕ̈*
これ使い始めてもう1年♬.*ﾟ後悔しない1品✧︎*。
1番驚いたんは便秘って何?!ってくらいスルスル出てお腹スッキリ効果(≧∇≦)✩*॰¨̮
それから栄養たっぷり満たされてるから食べすぎやんし間食も要らんようになる(∩˃o˂∩)♡
栄養無いもに溢れたこの世の中やからたくさん食べても栄養失調とかあるし、だから食べたい欲止まらんって話…実感した(*˘︶˘*).｡.:*♡
効能みたいなもんをざっと書くと…ダイエット効果・血液をサラサラ効果・デトックス効果・便秘解消・美肌・むくみ解消・神を安定させる＆睡眠を良くする・血圧を下げる etc…
もう書ききれやん 爆笑ꉂ(ˊᗜˋ*)♡
白米は粕って書く…玄米の糠(栄養)を取ったものっていうけど本当にそうやなぁって思ってる。
子供が小さい頃にこの話したら…「ふ〜ん、じゃあ栄養が玄なの？」って言われて(-ω-?)✿ᵕ̈*ってなったの思い出したわ(笑)
子供心に玄米＝玄っていう栄養➕(白)米って思ったんやろな(≧∇≦)✩*॰¨̮
長くなったけどめちゃめちゃおすすめやでって話
(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ♡
高い化粧品もなんも要らんからこれ食べなってくらいやに♬.*..｡o♡ﾟ･:
ちなみに私はアラフィフやけど化粧水も塗らんけどお肌スベスベやで(｡-∀-)ﾆﾋ♪
使ってるやつ(*Ü*)ﾉ"♡⬇️