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【先日の記事】
http://ameblo.jp/noahsigeru/entry-12155006423.html
（自宅に体重計がありません。わたしはダイエットで体重を測ったり、カロリー計算をしたりしません。また、食事制限をしたり、運動したり、辛いこと、我慢することもしませんでした）
続きです。
うそでしょ？
と、まあなりそうなお話ですが、ダイエットは簡単です。
いろいろな方にお話すると、二つに分かれます。
「それ・・・無理・・・」
「それならできそう！」
ちなみに、時間もお金も全然かかりません。
今、この瞬間からどなたさまも始めることができます。
事実、わたしが一切何もしないで10ｋｇ痩せました。
しかし・・・・・・・・・・・・・・
今まで、様々なダイエットに挑戦をして・・・挫折＆リバウンド
・ジム＆プール通い
・炭水化物ダイエット
・糖質ダイエット
・呼吸法
・スープダイエット
・一食置き換えダイエット
・シェイクダイエット
・記録ダイエット
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・
すいません、長年年中ダイエットをしていたので
全部は思いだせません・・・
あまり細いほうではないので、年中ダイエットしてストレスで食べる。
さて、この中でどれが正解でしょうか？
・・・・、どれも正解ですが「これをしないとどれも成果がでない」
というメソッドを開発したのです！
もう、わたしとお話していただいた方はご存じかもしれませんが・・・
「わたしは細い」と言う。
これだけ。
今回も科学的根拠ございますよ。
次の記事にて。
これで、５ｋｇは痩せたかなーこれで去年の秋くらいですかねー
さらに、上の写真から５ｋｇ痩せた最近です。
もう長いこと体重計のってないので、10ｋｇ痩せたとは思いませんでした。
ジーンズのサイズが、二つインチ数が下がりました。
大腿部が太いですけどねー
痩せるまでは、
小顔効果のあるメイクでしのぎましょう～☆
少しのポイントで、お顔を小さく見せるメイクありますよ～☆
簡単です。
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いつもありがとうございます。
Basic Laboratoryでした。
みなさまの明日も良い日となりますように・・・・
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You play with the cards you’re dealt.. Whatever that means
美容にお悩みの方・・・
美容師としての道にお悩みの方・・・
どなたかのお役に立てたら・・・と願っています。
読んでいただいて、ありがとうございます。
心より感謝いたします。