塩キャベツ!
先月、キャベツの料理教室(単発)にいったのですが、そこでつくり方を教えてもらいました。いろいろなキャベツの利用法を教えてもらったけど、これが一番シンプルだけど美味い!
~塩キャベツ 材料(4人分)~
■キャベツ 1/4個
■ドレッシング
ごま油 大さじ1.5
塩 小さじ1/3
おろしにんにく 小さじ1/2
レモン汁 小さじ2
砂糖 小さじ1/2
こしょう 少々
■炒りごま 大さじ1/2
つくり方
①キャベツは芯をとり、5cm角のざく切りにする。
②ドレッシングをつくり、キャベツを加えてさっくりとあえる。
③ごまを加えてひと混ぜする。
このメニュー、元は某居酒屋が考案したメニューで巷にも広がっているのだそうですよ。ごま油にレモン・・・という組み合わせが私には新鮮でした。
あまりにもはまってしまってこればっかりつくって食べていたら、最近は吹き出物がたくさん出来てしまった・・・。油分取りすぎっ。
今は春キャベツばかり食べていますが、今年の冬はmy畑で取れたサトイモづくしの日々でした。人にあげてもなかなか減らなくて、我が家ではなんとカレーにもサトイモが入っていたくらい。
my畑のサトイモとキャベツのビミョ~なカレーだ~!
皮固くて剥くの面倒だしもう当分見たくないかも・・・。

サトイモは煮物のイメージがつよいけど、炒める方が美味しかったです。にんにくとの相性が意外と良いと思いました。
今年は雑穀(タカキビ)づくりにも挑戦しようと思っています♪


