サーフィン初心者だぁ～！
サーフィンはかなり初心者…
日々どうすれば上達するのか考えてますが、まずパドリングですよね(#^.^#)
まぁ海に行ってもすぐに疲れます…
何がダメなのか…
パドリングとは腕の筋肉を使わず、
背筋を使う！
ちょっとオーバーなのかもしれませんが、そういうことを良く聞きます^^;
でも、腕回してパドリングしてるじゃん！！ってなりますよね（－＿－；）
自分もそうです（笑）
でも、いくらやっても腕がイカれる…
何が悪いのか自分なりに考えました。
胸をしっかり反った状態でパドリングをしている事がまず条件なんじゃないかと…
想像して下さい。（実際にやってもらってもいいですが）
ベタッとサーフボードに体がついた状態と体を反った状態。
オーバーに言うと床に寝そべった状態と立ったままパドリングの動作をする時、どちらが水面よりも腕を上げやすいでしょうか?
多分体を反った時、あるいは立ったままパドリングの動作をした時じゃないでしょうか！
実際疲れてきた時は体がベタッとサーフボードにつけてるような気がしますf^_^;)
背筋を使うとはそういう事なのか…
自分流解釈ですが、上手い人これであってるでしょうかね？
ご意見頂ければ有難いですm(_ _)m
初心者の方、お互い永くサーフィンライフを楽しめますよう(＞人＜;)
サーフィン ブログランキングへ