只今充電中

土曜夜からずっとアシに行ってまして、
かなり集中力使ったのか???
帰宅した昨夜はなにもする元気がなく(・_・;)

ご飯も外食☆

今日も寒いからあまり動かない予定ｗ


そんなこんなでマクロビ食生活から離れてしまいましたが(^_^;)

またボチボチ始めようかと…o(^-^)o
↑ちょっとできなくなったからとクサらず、だらだらでもいいから続ける
長い目で見るとこれが大事だな、と(^_^)v



そういえば、ブログ読んでる友人から、手作り味噌をお裾分けして頂ける事になり、

やっぱり『願望は口にするべし!!』を実感するのでした(*^o^*)

とてもありがたいし、嬉しい♪♪



仕事場で『断捨離』の話題になり、実行した方の話聞いて再触発ｗ

携帯のお気に入りやらを削除したり新しいの取り入れたり…(結局分量変わってナイ☆)

どちらかというと実家の仕事場を断捨離したいですが、

いかんせん雪の今日、
あの坂道を歩く気力なし!!ｗ

次回に持ち越し♪

健康的朝ご飯生活4日目

今朝のご飯

・玄米入りご飯(ひじきと黒ゴマをかける)

・出汁から作った豆腐の味噌汁(出汁昆布も頂く ただし味噌は普通の…)

・ほうれん草と水菜のサラダ(ドレッシングは普通の☆)

・塩茹でした豆(みつ豆とかに入ってるアレ)

旦那様には更に納豆
(タンパク質が)もの足りない、とハム一切れ…
やっぱりタンパク質は肉じゃないとヤなのね…
┐(´～｀)┌


週末に自然食品店etcでちょこちょこ買い始めまして
後は塩、砂糖かな？(貧乏人故、以前購入したのを使ってから買いたいｗ)
味噌も一度ちゃんとしたの買いたい…


本日は実家の仕事場には行かず、家でプロットしますΦ(=。_。)

土曜夜からしばらくアシ入るし、ちょっと疲れ気味なのでユルユルモードで…ｗ

カレーづくし新年会

日曜日は地元コミュの新年会

毎年、一般の新年会が落ち着いた頃にやってます
(というか私が年またぐ仕事になってから…合わせて頂いて感謝…!!)

またまたまた!!
結婚祝い頂いちゃいました♪(o^∀^o)
(写真:PEZはアメリカの友人から)

メッセージ付きでかなり嬉しい!!
どうもありがとう♪♪
やっぱりモノもいいけど、メッセージも添えよう、自分があげる時も！
と思いました♪

…なんか、内祝(お返し)が追いつかない程頂いちゃってるような☆
自分、幸せ者ッス!!


そんな人達に、自分はちゃんと(いろんな意味で)返せているだろうか…??
周りの空気や雰囲気を読めているだろうか??

そんな事も考えるきっかけになりました



ちなみに、新年会のお料理はサラダ、タンドリーチキン、サモサ食べ放題の後
マトン、野菜、チキンのカレーを心ゆくまでナンで頂くというコース
(ナンもおかわりし放題だった)

で、久々腹十二分目食べたら本当に苦しい!!
夜中に胃薬処方☆
(参加者数人、やはり食べ過ぎで体調不良になったらしい…そこまで食べる前にセーブできない大人達f^_^;)

でも朝軽く食べ、3駅分歩いたら午後になる前にしっかり空腹…
…ナンデ??(¬з¬)