メニエール病と心の病気になったから伝えられること

病気の症状に振り回される日々が続き、年を重ねることや、将来への不安でいっぱいでした。「変わりたい！」という想いで、２０２２年からコーチングを学び始めました。自分が体験してお伝えできることを書いていきます。