8月も今日で終わり。
これからの1週間天気予報
温度が
35度前後
ん〜
この温度みると
さすがにイヤになるぅ〜
この夏は
お盆頃から
何度も
熱中症を経験し
だから
ますます
水分補給に気を付けてたけど
実家に泊まった時
いつものペースで水分が取れず
出されるんが
めっちゃ小さいコップ。
これやぁ〜足りん。
一口二口で飲み干してしまう。
次の日
午前中
エアコンなしで
部屋の温度35度。
２時間くらい我慢したけど
水分も足りないせいか
クラクラして来て
ヤバいと
エアコン付け
持って来た飲み干したペットボトルに
実家が沸かしたお茶を入れ
600mlくらい飲み
エアコンで涼み
ヤバいと思い
直ぐの処置やったんで
30分位で
クラクラはなくなったん。
それからは
出されたコップでなく
自分で
コップがわりにペットボトルにつぎ
飲んでたん。
さすがに コップ小さい過ぎ、、、
母親は マグカップで飲んでるんに。
遠慮なく
エアコンや水分補給取れば良かった。
他にも
また 自宅で
随分補給が少なく
夕方くらいから
ん？
寝るまで身体の奥から
ぽっぽした。
何か１度なると
少しの水分補給をしないと
熱中症癖になる？
今年の暑さは
異常な暑さ。
暑さのせいなんか
今までの暑い夏で
バテる感じはせず
いきなり
熱中症と思われる体調になるんだよね。
今日も みんなみんなハッピーで過ごせますように☆☆☆
