2024/02/22落ち込んだときに気持ちを楽にする方法7つ | TRILL【トリル】思い通りにいかないことがあったとき、どうしても心が重く感じるときがありますよね。そんなときはちょっとした工夫で気持ちを軽くしてみませんか？今日は、落ち込んだときに心が軽くなるコツと、逆に避けたいNG行動について紹介します。trilltrill.jp《家事や仕事を始めるまでに時間がかかる…》そんな悩み解消に、自律神経の名医が伝授する集中力UPの「ワンツー呼吸法」（8760 by postseven） - Yahoo!ニュース毎日のやるべきことをきちんと終わらせたいのに、集中できず、つい余計なことをしてしまって時間ばかりが過ぎてしまう…。誰しもそんな経験があるのではないでしょうか。集中するために、自律神経を整えることが必news.yahoo.co.jp飲んでよし、調味料に使ってよしの「万能の調味料」。“飲む点滴”の驚くべき活用法（女子SPA！） - Yahoo!ニュース糖分やアミノ酸、種類豊富なビタミン類が多く含まれていると言われる「甘酒」。その栄養価の高さから「飲む点滴」と呼ばれていますが、甘酒の魅力はただ飲むだけではありません。麹Styleの鈴木ひろみさんにnews.yahoo.co.jp“五徳を洗ってすぐ戻す”はNG！「コンロ掃除」でやってはいけない３つのこと【知って得する掃除術】お掃除スペシャリスト（クリンネスト1級）の三木ちなです。こまめにお手入れしていても、汚れがごっそり溜まるコンロ。きれいに掃除しているつもりでも、間違ったやり方をしているかもしれません……。ここでは、article.yahoo.co.jp「内臓脂肪」が溜まると「肝臓」が悪くなる？-内臓脂肪のこわ〜い特徴！-（おがちゃん先生） - エキスパート - Yahoo!ニュースご覧頂きありがとうございます。おがちゃん先生です。今回は「内臓脂肪」と「肝臓」の関係を解説していきます。今回の目次内臓脂肪ってどんな脂肪？内臓脂肪が溜まると肝臓が悪くなる？肝臓が悪くなるとどうなるの？news.yahoo.co.jp更年期世代の「なかなか痩せない体」を効率よく刺激する！お腹痩せケア＆ストレッチ（ヨガジャーナルオンライン） - Yahoo!ニュース「腹筋をしているのにお腹がへこまない」こんなお悩みを感じていませんか？年齢を重ねると、運動したからと言ってすぐに体の変化は感じられないものです。特にお腹は体の中心にあり、刺激が入りにくい場所なのでなnews.yahoo.co.jp「血液検査では正常なのに？」つかれやめまいを招く「隠れ貧血」に注意を【医師が解説】（CHANTO WEB） - Yahoo!ニュース「おかしいな～」貧血気味で病院行ったら、「異常なし」と言われたのに…。なんだか疲れたり集中がすぐ切れたり。そんな症状が続くなら「隠れ貧血」の可能性も。なぜ？どうすれば？医師の工藤あきさんに聞きましたnews.yahoo.co.jpメンタルが強い人の特徴から学ぶ！メンタルが強くなる「習慣」とは？（精神科医しょう） - エキスパート - Yahoo!ニュースこんにちは、精神科医しょうです。突然ですが…、「過去の道のりを後悔している」「いつも未来に不安を感じている」「物事を肯定的に考えることができない」など、思い当たることはありませんか？これらのことを常々news.yahoo.co.jp放置しすぎると大変なことに！「カーペット（ラグ）」の掃除はどれくらいの頻度でやればいい？（サンキュ！） - Yahoo!ニュース日々の家事で気になるものの、正解がよくわからないことについて、アクティア株式会社が提供する家事代行サービス「カジタク」に所属する家事代行スタッフに教えてもらいました。今回のテーマは「カーペット（news.yahoo.co.jpほぐすべきは腰じゃなくてお尻【ツラい腰痛がみるみる楽になる】ゴロゴロ腰痛改善ストレッチ（ヨガジャーナルオンライン） - Yahoo!ニュースツラい腰痛。もんだり叩いたりしてもなかなか改善しないという人は、「お尻」に原因があるのかもしれません。ツラい腰痛が劇的に楽になる、ゴロゴロするだけでOKのお尻伸ばしを紹介します。■腰痛の原因は「news.yahoo.co.jp「冷やすと甘くなるフルーツと、そうでもないフルーツ」果物の決定的な違い知ってますか？『12万いいね！』投稿したみかん専門店に食べ方の“正解”を聞く（MBSニュース） - Yahoo!ニューススーパーなどで買ってきた果物は、どうやって保存して食べていますか？なんでも冷蔵庫に入れて、食べるたびに出していませんか？ 何気なく食べている果物ですが、その種類によって『冷やした方が甘くなるもの』news.yahoo.co.jp以上です♪＼39%OFF・23(金)01:59迄／ナイトブラ 育乳ブラ 小胸 育乳 すっぴんナイトブラ 大きいサイズ 4l 育乳ブラ ノンワイヤー フルカップ 育乳 30代 40代 昼夜兼用 ノンワイヤーブラ 脇高 設計 ブラ 脇肉 aカップ シームレス 垂れ かわいい 全8色 全6サイズ ラディアンヌ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
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《家事や仕事を始めるまでに時間がかかる…》そんな悩み解消に、自律神経の名医が伝授する集中力UPの「ワンツー呼吸法」（8760 by postseven） - Yahoo!ニュース毎日のやるべきことをきちんと終わらせたいのに、集中できず、つい余計なことをしてしまって時間ばかりが過ぎてしまう…。誰しもそんな経験があるのではないでしょうか。集中するために、自律神経を整えることが必news.yahoo.co.jp
飲んでよし、調味料に使ってよしの「万能の調味料」。“飲む点滴”の驚くべき活用法（女子SPA！） - Yahoo!ニュース糖分やアミノ酸、種類豊富なビタミン類が多く含まれていると言われる「甘酒」。その栄養価の高さから「飲む点滴」と呼ばれていますが、甘酒の魅力はただ飲むだけではありません。麹Styleの鈴木ひろみさんにnews.yahoo.co.jp
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