2024/01/04僧帽筋と胸鎖乳突筋を伸ばす！首まわりの筋肉の硬さをゆるめて血行促進｜肩＆首コリ解消ストレッチ（ヨガジャーナルオンライン） - Yahoo!ニュース肩と同じくらいにコリを感じやすい首ですが、意識的に硬さを和らげていますか？首のコリを解消することは、肩こりの緩和にもつながります。今回は首まわりの筋肉をゆるめて不快感を減らすストレッチをご紹介しますnews.yahoo.co.jp認知症のチェックリスト「気分の落ち込み」も危険な兆候…20年間かかる進行を早めにSTOPするには（ハルメク365） - Yahoo!ニュース認知症は先手のケアで進行を防げます。「最近もの忘れが少し増えたみたい」「人の名前を思い出せない」「買い物の計算が面倒」などと感じることが増えている人は要注意。これらはアルツハイマー病の超早期サインかnews.yahoo.co.jp【危険】やってると人生が終了する習慣５選（えらせん） - エキスパート - Yahoo!ニュースこんにちは、えらせんです。今日は少し警告を鳴らす話題、「人生を壊す習慣」について考えてみましょう。いまから紹介する習慣は、長期にわたると人生に大きな影響を与える可能性があります。1. 運動ゼロ運動不足creators.yahoo.co.jp悪玉コレステロール値が高いといわれたら？食事や食べ物選びの工夫を解説（クックパッドニュース） - Yahoo!ニュース健康診断などで悪玉コレステロール値が高いことを指摘された場合「食事の工夫が大切そうだ」ということはわかっても、実際にどうすればよいかわからない方もいらっしゃるのではないでしょうか。悪玉コレステロールnews.yahoo.co.jp【冬こそ食中毒に注意】感染力が強く患者数が多い「ノロウイルス」の特徴と対策｜管理栄養士が解説（ヨガジャーナルオンライン） - Yahoo!ニュース食中毒は夏に多いイメージを抱く方もいらっしゃるかもしれませんが、実は冬でも食中毒に注意が必要です。食中毒は細菌やウイルス、寄生虫などが原因で起こります。今回は冬の食中毒の主な原因となる「ノロウイルスnews.yahoo.co.jp目覚めが悪い朝に！簡単1分ベッドヨガ - Lily | Yahoo! JAPANなかなか朝起きれない方のためのヨガポーズ！video.yahoo.co.jp長時間のデスクワークで、首や肩こり、腰痛に悩む筆者が出合った「姿勢サポートチェア」【これ買ってよかった】（ライフハッカー・ジャパン） - Yahoo!ニュース編集という仕事柄、外出のない日は1日中パソコンと向き合って肩も首もカチコチ。挙句のはてに腰痛の症状も気になりはじめた最近、出合ったのが姿勢サポートチェアでした。news.yahoo.co.jp以上です♪【1/2-1/5 初売り 全品 P10倍】【着後レビューでSDカード】iPhone 15対応【楽天1位 28冠】【スターフォーカス正規品】1TB対応 SDカードリーダー バックアップ USB USBメモリ 写真 保存 データ スマホ マイクロSDカードリーダー SDカードカメラリーダー 日本語取説付 1年保証楽天市場高評価【今だけ！P5倍★クーポンで最安1点100円】マスク 不織布 立体 3Dマスク 立体マスク 不織布マスク バイカラーマスク 血色マスク 小顔マスク マスク カラーマスク くちばし マスク 花粉 99% 20枚 10枚*2 オシャレ cicibella シシベラ マスク 福袋2024 冬用楽天市場
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