障害者さんの移動支援で美容室に。
しばらくゆっくり待ち時間です
この間にプログ更新
昨夜はＳガーデンへ。なんと17日に、林IRと増田IRのコラボイベントが
【9月17日（祝）
14:00会員の参加費500円なり】
今まで外からのIRさんを招いてのイベントは初めてで、
「林IRさんが来るなら会員外の参加はできるの？」
の質問に、カウンターの担当者は「そういう場合を想定してなかったから…」
とオタオタ
（会員優先で余裕あれば入れそうかな
）
）tamaは早速申し込みました
昨夜のレッスンは、Ｍ口IRのＦＢ。
ガンガン向きの変化がかかって、センターに陣取った2人のメンズがあまりにも自由に動くので
ものすごく惑わされるぅ
Ｍ口IRも、自由なメンズに小声で「体振り回さない。コントロールできる範囲で動いて」
とアドバイスしていましたが
聞いちゃいない
聞いちゃいないメンズの影響かは定かではないけれど、なんだか揃わないので、いつもの後半の筋トレタイムはカット、なんとか形になるまでタップリ1時間踊りまくりでした
で、今朝は、足の裏がかなり痛い（ナップルさんとおんなじ症状）
（ナップルさんとおんなじ症状）コレ治すには、しばらくエアロ休むのが良いようだけど、
(^_^;)
ロキソニンテープ貼って乗り切っちゃうもんね