ホ～リ～IRのエアロ、昨日は２本参加する事がでしました
１本目は、ほぼ毎回参加しているハイ＆ローコンビネーション
レイヤーかける課程で、ビハインドとバックマンボ、バッククロスが多いのは、ホ～リ～スタイル
似ているようで、各ブロックごとに、体の持って行き方は違うのだけど、やっぱ時々勘違いしてしまうのだわ
(^O^)b←ホ～リ～
「人を頼らないで自信を持って動きましょう
」
」自信を持って、真逆に動くtama
f^_^;←ホ～リ～
「え—どうしましたかぁ」
ハイ、記憶が混ざっておかしなことになりましたぁ
運動量のハンパないコンビネーションで汗だくの一時間でした。
１４：００～は、初級向けローインパクト。
ナント、ホ～リ～が、代行に入ると言うのでコレも出ちゃいました。
直前で、メニューをステップに変えられないかなぁと（スプリンガーちゃんも）ムチャ言ってみましたが、メンバー全体のの希望とチーフのＯＫがあれば、
と言うので、ささやかな期待
無理でした
参加メンバーは半数が年代高めの方々で、エアロ初級クラスの構成、
Ｖステップ、マンボ～シャッセくらいのコリオで４５分過ぎるのかな、と思ったら、
丁寧なレイヤーで、結構面白い振り付けまで持っていって、へえぇぇぇこういう風にブレイクダウンするんだ～と、メッチャ楽しんじゃいました
こういう風にブレイクダウンするんだ～と、メッチャ楽しんじゃいました自分の体を意識できるってことでは、ローの方が良かったかな