(≧∇≦)♪
土曜日は愛西ビッグＳの、難度、強度をマックスに設定しているエキサイティングエアロに参加。
頭が筋肉痛になるほど難解なコリオじゃないけれど、油断すると逆足になっていたり、乗り遅れちゃったりするクラスです
昨日も展開が進んだ瞬間、
(^o^;)あ～？今の足は後ろ？前？
なんて考えているうちに次に乗り遅れて、しょうがないから自分の立ち位置で堂々ジョグして８カウント一周。
後ろのメンバーさんが釣られて走っちゃいました
(^O^)←Ｈイントラ
「惑わされてますよ～」
ハイ、惑わせました、スイマセン
レッスン後、遅い時間のレッスンに出ると、気分が高揚してなかなか眠れなくなる、
って話をメンバーとしていました☆
土曜日はのエキサイティングエアロは、夕方6:30スタート、
時間も強度もちょうど良いはずですが、
なぜか昨夜はなかなか眠れず、諦めてＣＤ聴きながら仕事の日報なんか見直して、眠ったのが３時くらいになっちゃいました
（早朝出勤のマリオＤちゃんが起きる頃やなぁ）
今日は休足日、
日頃、おろそかになりがちな家事一般を
やる…かな…？
(^_^;)
気候も良いし、とらちよ連れて散る桜を見に行っちゃおう