エアロ好きの美ジョガーたち

今日の甚目寺遠征、スミちゃんのマニア５０

押し出しで新たになったブロックが結構難しい

(*^o^*)

「ハイ、今日はアーム付きます一部の人に」

お☆住田節の冗句が出た

が、マジでアームは壊滅状態でした

「腕に気を取られて足が止まるなら諦めてましょう」

とスミちゃん。それでも挑戦したくて、訳わからなくなっちゃったので、ひたすら飛び跳ねて移動

「ちがうちがう、そんなに跳ばない」

(^ω^;)アハハ、言われてしまった☆

続いて初級ステップ。

マニア５０とは違って、ゆったりしたレッスンです。

tamaはステップが超苦手なので、スミちゃんのレッスンはかなり勉強になります

あ今日もいい汗かいたわ

マリオＤちゃんも一緒に、２つのレッスンを受けたけれど、彼女は明日、名古屋ウイメンズマラソンでフルを走る予定。

(°□°;)

休足しなくていいの？

さすがに今日は走らないようですが、ホントにエアロが好きなのね

夜はビッグＳのエキサイティングエアロに参加。

ステップタッチやマーチをあまり入れずに、強度の高いコリオを繰り返すので、ゼェゼェハァハァでございます

（靴のせいもあるけれど、一回コケちゃいました）

お☆MAKIちゃん、

ガッツリ、レッスン出てるけど、

明日フルマラソンだよね？

(°□°;)

休足しなくていいのぉ？

元気な美ジョガーたちに拍手を送っちゃいます☆

みんな、ガンバ(o^∀^o)ｇ