星読みカウンセリングで生まれてきた目的を知ろう☆ Stellarゆみ -21ページ目

星読みカウンセリングで生まれてきた目的を知ろう☆ Stellarゆみ

星読みカウンセリングで生まれきてた目的を知り、自分自身の声を聞くことで楽になれるよ♪
自分自身の声を聞く力って誰にでも備わっている能力なんです。眠っている感覚を目覚めさせるお手伝いをします♡


オキシトシンのメリットとデメリット


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「オキシトシン」
愛情ホルモンと呼ばれて
メリットがたくさんあります



幸福感、満たされる愛
リラックス、安らぎ、安心感
信頼感、ストレス軽減、記憶力の向上



だけど
メリットばかりではないようで
デメリットもありました



騙されやすくなる
自分たちの共同体を脅かす部外者への攻撃性
排除したいという気持ち



ねたみ、嫉妬心が強まる
恐怖体験を忘れられなくなる
見下げる気持ち



メリットもデメリットも
どちらの面も人間が持っている感情で
バランスを取りながら生きているのです



凄い人とは比べないけれども
自分と同じくらいだと思っている人とは
知らないうちに比べてしまう



そして自分は
世の中の平均以上だと思っている
しかし現実は違っていると



納得いかない
妬む気持ちが出てくる
人が失敗すると喜ぶ気持ちが出て



そんな素直じゃない気持ち
自分の気持ちの余裕の無さに
自分でも嫌な気持ちになる



そんな感情を刺激しているものが
今のSNSでの評価ではないでしょうか
同調し隠していた感情が出て



叩いたり、炎上したり
謝罪に対しても許さずに
正義の鉄槌という暴力を振うのは



人間がもともと持っているもので
本能的な感情が表に出てきているだけ
ではないのでしょうか



愛が深ければ深いほど
自分の共同体をより大事に思い
平和を脅かす部外者は排除したくなる心理



誰もが持っていると認めるしかない
良い悪いではなくて
両極端にならないバランスを保つ



現実はそれが出来ないから
この世の中の争いは無くなっていない
ということなのでしょう



本当はどこにも悪は存在しなくて
私たちの心が作り上げた
虚像なのかもしれません



自分の中の嫌な感情を
排除しようとすると
苦しくて自己嫌悪になったり



自己否定になったりします
嫌な感情も深い愛情も
どちらも持っているのが人間なのです



嫌な感情を切り捨てようとすると
せっかくの深い愛情まで
否定することになります



表裏一体で切り離せない愛情
闇があるから光があります
どちらも「ある」だけです



あなたが嫌だと思っているその感情は
あなたが愛情深い人だという証拠です
無いものにしないでください




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Sさま


まさかの展開で、シンクロが起きて必要な

メッセージをたくさん受け取れ、大満足でした。

たくさん素敵なお話も聞かせていただいて

ありがとうございました。

現実的なアドバイスも、とても有難かったです。

素敵な時間をありがとうございました。




Cさま


ゆみさん、楽しい時間をありがとうございました。

ゆみさんの力強い宣言に励まされ、

新しい気づきやもう一度復習して

課題に向かうぞとパワーをいただけました。




Mさま


とても丁寧にセッションをしていただき

ありがとうございました。

自分を満たすことで人にも自然と伝わっていく

なんて、一石二鳥すぎて嬉しい言葉でした。

焦らずに人に助けて貰いながら進んでいけたら

と思います。


 



Cさま


これからやりたい事を言葉にできたので

よかったと思います。いろいろお話も伺えて

参考になりました。ありがとうございました。


 

Hさま

型苦しくない星読みで、気軽に話しながらの
感じが凄くよく、終始リラックス出来ました。
気づきをたくさん得られるメッセージを
たくさん頂き、楽しい時間をありがとう
ございました。



Mさま

1人では解決できない深刻な問題も
話すことで少しずつ解けています。
まだ、戻ったりしながらですがそれでも
ゆみさんに声をかけさせていただいたのは
意味があることだと思います。
これからもよろしくお願いします。




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皆さま、ありがとうございました



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Stellaゆみ


いつものパターンを崩す


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最近は情報が多すぎて
知らぬ間に詰め込み過ぎている気がします
意識的に整理する事が必要なのかもしれません



最小限にしてちょうどいい
今こんな時だからこそ
情報の断捨離をしていく



心が折れそうになっていたり
見えない恐れと向き合わされて
疲れ果ててしまっている事にすら気づかない



そんなときこそ
シンプルにしたり
今までのパターンを崩してみてください



がんばっている人はがんばらない
がまんしている人はがまんしない
人に合わせている人は合わせない



あえての逆をやってみる
今までやっていないことだと
怖いかもしれません



やってみないと分からない世界があります
やってみてピンと来なければやめていい
それも自分で決めていい



考えるよりも難しくはなくて
やってみると楽だったとか
こんな事ならもっと早くに知りたかった



なんて事もあります
挑戦することは
とても素晴らしいことです



未知なることをやるって
怖いことだらけです
それでもやってみる勇気は若いからこそです



昨日よりも今日
今日よりも明日
確実に歳をとっています



時間は過ぎていき
体は動かなくなり
勇気は失われます



先の見えない今だからこそ
周りに振り回されずに
自分の思うようにやっていいのです



情報は与えられたままではなくて
自分で選択していい
人と違っていても気にしなくていい



気にしても気にしなくても
意外と他人って周りのことを
見ていなかったりします



何か言われるのではないか?
悪く思われるのではないか?
それは気のせいだったりします



どうしてそう思ってしまうのか
それはあなた自身がそう思っているからです
あなたが人のことを見張っているから



そして何よりも
自分で自分の事を見張っています
ダメな人でいるように



自分のダメな所の
証拠集めをしているのです
そんな収集癖はおしまいにしませんか?



終わらせることはかんたんで
自分で決めること
自分の思うように生きることです



いちばん大切なのは
楽しいと思っているかどうかです
やっていて苦しくなったらやめ時です



最初は楽しくても途中で辛くなったら
さっさと手放していい
「飽きっぽい」なんて思わなくていいのです



いつまでも
楽しくないことを続けるのは
時間がもったいない



そう思いませんか?
楽しい時間を過ごすために
今日を過ごしていいのです



生きているだけで
あなたはがんばっています
そんなあなたを応援しています




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自分次第で気持ちは変わる


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憂鬱とは
気持ちがふさいで、晴れないこと
心が晴れ晴れしないこと



8月はお天気さえも憂鬱で
曇っているか
雨が降る日が多くて



なかなかスッキリと
晴れ晴れとした空が続きません
まるで今の私たちの心を表しているようです



天気は「天の気持ち」
病気は「病の気持ち」
どちらも気持ちが関係しています



憂鬱な気持ちを晴らすには
休養をとって
癒されることをする



それは体も心もおなじで
癒されるためには
あなたが望むことをしてあげること



好きなもの食べたり
好きな音楽を聞いたりと
あなたの心が満たされること



あなたの心が求めていることをしてあげる
何を求めているのか知っているのは
自分自身だけです



気づくためのヒントは
今までの経験の中にあります
記憶を探ってみましょう



こんなところに
こんなことが
意外な所にヒントがあったりするのです



子どもの頃は自然と
自分が求めていることを
癒されることをしていたのです



今は気軽に楽しめない事が多いですが
こんな時だからこそ
出来ることもあると思います



力を抜いてぼーっとして
時間を自分に使う
効率とか成果とは真逆のことをする



自問自答のための時間は
一見すると無駄にも見えそうなものだし
答えも終わりもありそうでなかったり



それは全てが
自分次第で
決定権も自分が持っているってこと



今までの常識の範囲で考えずに
常識を壊して
自分の新しい世界へ飛びだす



好きなことを見つけて
自分が楽しいと思う時間を過ごせるなら
それが一番だと思います



意外と自分でコンプレックスに
思っている事が
強力な武器だったりするので



そのためにも
今までの常識から抜けないと
新しい可能性に気づけないのです



破壊のあとに再生されます
まずは一旦壊れる
そうでないと再生はされません



絶望にも感じるようなことを
乗り越えたところに
希望の光が見えてきます



憂鬱な気持ちもずっとは続かない
暗闇の中に光を見つけてください
あなたはひとりじゃありません



あなたへの光は必ずあります
こんな時だからこそ
自分と向き合う時間が用意された



そう思ってみてはいかがでしょうか
考え方の選択肢が多いほど
生き方も楽しみ方も多くなります





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調整しながら
バランスを取りながら
私たちは生きています



知らないうちにやっています
同じことを続けているつもりでも
少しずつズレていくのは自然なこと



どんなことだって時々は
調整は必要なのです
人も地球も同じこと



1日はキッチリ24時間ではないので
どうしても調整するために
4年に一度の閏年があります



昔は太陰暦で閏月があって
およそ3年に一度
13カ月になったそうです



1カ月多い年って
どんな感じだったんでしょうね
今ではちょっと想像がつきませんが



この地球で生まれて
生きているかぎり
私たちは調整している中にいるのです



動いているものは
進みながら少しズレる
体感で知っているのです



その度ごとに調整し
バランス取りながら生きています
ずっと昔からそうやっているのです



思い通りに進めようと思っていても
そのうちに調整されています
どんなにコントロールしているつもりでも



私たちは宇宙の一部であって
コントロールする側ではなくて
調整される側の存在だと思います



この世界をどうにかなんてできません
その証拠に今までに何度も
世界中が疫病に翻弄される事がありました



何度となく繰り返されていても
滅びることなく
それでも命は続いています



宇宙の一部であるこの地球に
私たちは生まれて
できる事といえば



破壊や破滅ばかりではなくて
再生や循環することに
本当は力を使うはずなのに



このまま消費する世界は続かない
それは誰もが気づいています
今までと違うことをする勇気を



ひとりひとりに求められている
地球に優しいことをするとは
それは自分を大切にすることと同じ意味



優しい気持ちを持ち
奪い合ったり争わず共有して
傷つけずに愛すること



それは決して
夢物語でもなければ
不可能なことでもないのです



いつだって
やり直しはできるのです
諦めなければ可能性はあります



自分の人生は
自分で調整できるのです
その選択肢はいまあなたが持っています



そのまま進むことも
止まることも
違う道を歩いていくことも自分次第です




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ついつい
出来ない事をどうにか克服して
出来ることにしようとしていませんか?



出来る人と比べても意味がないのです
その出来る人にだって
苦手なものはあります



出来ない自分がダメなんだと
自分にダメ出ししてしまう必要は
全くありません



何でも出来る人なんていません
超人になる必要はなくて
悩むことは無いのです



悩んだり、自分を卑下したりする
時間はもったいないので
とっととやめてしまいましょう



出来ないことは出来る人に任せて
自分が出来ることを
自分が好きなことをするのです



出来ない事を探さずに
出来ることに意識を向けてみてください
「出来ることって何だろう?」



って考えても
自分だけでは分かりにくいのは
あたりまえにやっている事だからです



あたりまえには気づきにくい
意識しなくても出来ているから
出来ていることさえ気づいていないのです



そのためにいろいろなヒントが
今までの失敗や成功や経験
周りの人との繋がりにあります



そのためにも
もっと周りの人に
頼ったり甘えたりしていいのです



周りの人が教えてくれる事もあります
今までを振り返って気づく事もあります
自分で気づくキッカケを与えてくれる人も



その全てがギフトです
その贈りものに
気づいていないだけだったのです




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