星読みカウンセリングで生まれてきた目的を知ろう☆ Stellarゆみ

12月になって寒い日が続いていますが

急な寒さで体調を崩したり

動くのが億劫になったりしていませんか？

身も心も

温かくして過ごして

今年を乗り切っていきたいですね

「冷えは万病のもと」と言われますが

血液の流れが滞り

上手く流れないと様々なトラブルが出ます

これって

身体の事だけじゃなくて

心も同じことなんじゃないでしょうか

心も冷えてしまうと

心の動きが鈍くなって

楽しいと思うことが少なくなったり

新しい挑戦も億劫になったり

ただなんとなく時間を過ごしたりして

気がつけば何も出来ずに１日が終わる

そんな

もったいない事をしていませんか？

時間はどんどん過ぎていきます

つまらない時間を過ごしても

楽しい時間を過ごしてもおなじ１日なら

今日という日を楽しく過ごしたほうがいい

何も特別なことをしなくても

日常の生活を送っていても

楽しむことを忘れないでいられます

楽しむって簡単

自分が好きなことを

自分がやりたいことを見つけるのです

日常生活の中にも

たとえ仕事の中にでも

楽しむことを忘れないってこと

視点を変えてみると

嫌々やっていることよりも

楽しく思える所を見つけられます

ちょっと無理なこじつけ

だとしても

やらないよりマシ

何をどうやったって

嫌なものは嫌だと思うことは

あなたが本当にやりたくないことなので

さっさとやめたらいいのです

やめると決めてしまいましょう

嫌々やっていても効率も悪いし

何よりも

心を疲弊させて

どんどん冷えて硬くさせてしまいます

そんな時に

ほっと一息するような

あなただけのリラックスできるもの

あなたのお気に入りの

音楽を聴くとか

動画を見るとか

何だっていいのです

どんな時でも

あなたを癒してくれるものは何？

へこんだ気持ちや

冷え切った心を一瞬で温めてくれる

癒しはとても大切です

身も心もリラックスできるものを

私たちは知っているのです

自分で自分を癒すことができます

自分の身体や心に聴いてみてください

いつも素直にこたえてくれていますが

現代社会ではその声が聴こえにくいだけ

あなたの身体と心の声に

もっと耳を傾けてみましょう

あなたの本当の気持ちがわかります

どんなに便利な生活になったとしても

人間は生き物です

数値で計ってわかることは僅かです

癒しは数値化できません

見えるモノばかりでもないけれど

それでも癒されるのです

最後まで読んでいただいた皆さまの

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あなたの気持ちを言えて，自分の本当の気持ち・本音が出てきます。

どんどん出してスッキリします。

『言えると癒える』

トラインメソッド・カウンセリングとは

星読み（ヘリオセントリック）と

心屋認定カウンセリングを融合した

パーソナルなあなただけの一点モノの

オリジナルカウンセリングです

こちらは継続するとより効果を実感できます

ただいま星読みを無料鑑定しています

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星読みとは　

あなたが生まれてきた理由、目的

本当のあなたが得意なこと、苦手なこと

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お客さまの声を少しご紹介させていただきます

Ｓさま

まさかの展開で、シンクロが起きて必要な

メッセージをたくさん受け取れ、大満足でした。

たくさん素敵なお話も聞かせていただいて

ありがとうございました。

現実的なアドバイスも、とても有難かったです。

素敵な時間をありがとうございました。

Ｃさま

ゆみさん、楽しい時間をありがとうございました。

ゆみさんの力強い宣言に励まされ、

新しい気づきやもう一度復習して

課題に向かうぞとパワーをいただけました。

Ｍさま

とても丁寧にセッションをしていただき

ありがとうございました。

自分を満たすことで人にも自然と伝わっていく

なんて、一石二鳥すぎて嬉しい言葉でした。

焦らずに人に助けて貰いながら進んでいけたら

と思います。

Cさま

これからやりたい事を言葉にできたので

よかったと思います。いろいろお話も伺えて

参考になりました。ありがとうございました。

Ｈさま

型苦しくない星読みで、気軽に話しながらの

感じが凄くよく、終始リラックス出来ました。

気づきをたくさん得られるメッセージを

たくさん頂き、楽しい時間をありがとう

ございました。

Ｍさま

１人では解決できない深刻な問題も

話すことで少しずつ解けています。

まだ、戻ったりしながらですがそれでも

ゆみさんに声をかけさせていただいたのは

意味があることだと思います。

これからもよろしくお願いします。

セッションをお受けいただいた
皆さま、ありがとうございました

みんな足りないモノなんて何もなくて、最初から持っている事に気づくだけ

あなたの「ある」に気づく

あなたの「ある」を一緒に見つけませんか。

今日も読んでいただいてありがとうございます

愛されているあなたへ届きますように♡

トラインメソッド考案者

Stellaゆみ

執着を手放すことで得られるもの

執着は自分自身を縛りつけている

カウンセリングで

「上手くいかない私」を卒業する

【ネガティブ・デトックス】

をお届けしています

カウンセラーゆみです

心が苦しくて

楽にならないのは

執着のせいかもしれません

モノへの執着

お金の執着

愛の執着

相手に対する気持ちの執着

命の執着

一度ぜんぶ手放してみる

諦める、なすがまま

執着を手放すことで

心が楽になります

執着は自分で自分を

その場に縛りつけて

動けなくしています

新しい出会いも

新しいチャンスすらも

取りに行くことができない

執着は目の前のことに

囚われている状態なので

自分を解放してあげるだけです

何も怖いことは起きません

何も無くなることもありません

心が自由になって楽になるだけ

気の持ちよう

なのですが

何故か現実さえも違って見えます

失くしたくない

手放したくない

と思って握りしめているのか

いずれなくなる時もある

手放すときが来たら仕方がない

と思って待っているのか

同じ持っていたとしても

喪失感が全く違ってきます

手放すことは怖くありません

変わらないモノは何もない

この世の中に永遠に続くものは

何もありません

諸行無常なのです

今年もあと１ヶ月たらず

「まだ」と思うのか「もう」と思うのか

同じ時間でも

考えかたで違ってきます

どのように12月を過ごしますか？

今年のうちに

執着を手放して

心の大掃除をしてみませんか？

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Ｓさま

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ありがとうございました。

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素敵な時間をありがとうございました。

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とても丁寧にセッションをしていただき

ありがとうございました。

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なんて、一石二鳥すぎて嬉しい言葉でした。

焦らずに人に助けて貰いながら進んでいけたら

と思います。

Cさま

これからやりたい事を言葉にできたので

よかったと思います。いろいろお話も伺えて

参考になりました。ありがとうございました。

Ｈさま

型苦しくない星読みで、気軽に話しながらの

感じが凄くよく、終始リラックス出来ました。

気づきをたくさん得られるメッセージを

たくさん頂き、楽しい時間をありがとう

ございました。

Ｍさま

１人では解決できない深刻な問題も

話すことで少しずつ解けています。

まだ、戻ったりしながらですがそれでも

ゆみさんに声をかけさせていただいたのは

意味があることだと思います。

これからもよろしくお願いします。

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足りない訳じゃないかも？

足さない生きかたの方が楽

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カウンセラーゆみです

「足りない」と足すのではなくて

すでに「満たされている」

と思えば手放すことも簡単に

今までの時代は

足すばかりの時代でした

もっともっと、と

欲張ったほうが上手くいっていました

昨日よりも今日

今日よりも明日と

右肩上がりの成長をしていく

欲しいものはどんどん手に入れて

大量消費があたりまえ

しかし

今はもうそんな時代は終わり

新しい価値観の生き方になっています

持たない

欲張らない

足さなくていい

本来の自分

そのままの自分を認めることで

がんばらなくても生きていける

そのままの自分を認める

って

どういうことでしょう

いい所も悪い所も

ダメな所も弱い所も

ぜんぶ受け止めて認める

人に公表する訳じゃなくて

自分で自分の嫌な部分さえも

ちゃんと向き合って

影にも光を当ててしまうってこと

どんな人にも

光の部分もあれば影の部分もある

見て見ぬ振りをしようと

隠してしまおうとするから

余計に闇が深くなってしまうのです

闇を認めてしまうと

それはもう

闇では無くなります

自分と向き合う事からは

逃げても逃げられません

どこかで覚悟を決めて

向き合ってしまえば

そんなに難しいことでもないのです

やった事ないから怖いだけ

向き合うことで

満たされている自分に気づけます

もっと早く気づきたかった、と思うかも

足りない訳じゃなかった

すでに満たされていた

と気づくだけでいいのです

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あなたが生まれてきた理由、目的

本当のあなたが得意なこと、苦手なこと

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Ｓさま

まさかの展開で、シンクロが起きて必要な

メッセージをたくさん受け取れ、大満足でした。

たくさん素敵なお話も聞かせていただいて

ありがとうございました。

現実的なアドバイスも、とても有難かったです。

素敵な時間をありがとうございました。

Ｃさま

ゆみさん、楽しい時間をありがとうございました。

ゆみさんの力強い宣言に励まされ、

新しい気づきやもう一度復習して

課題に向かうぞとパワーをいただけました。

Ｍさま

とても丁寧にセッションをしていただき

ありがとうございました。

自分を満たすことで人にも自然と伝わっていく

なんて、一石二鳥すぎて嬉しい言葉でした。

焦らずに人に助けて貰いながら進んでいけたら

と思います。

Cさま

これからやりたい事を言葉にできたので

よかったと思います。いろいろお話も伺えて

参考になりました。ありがとうございました。

Ｈさま

型苦しくない星読みで、気軽に話しながらの

感じが凄くよく、終始リラックス出来ました。

気づきをたくさん得られるメッセージを

たくさん頂き、楽しい時間をありがとう

ございました。

Ｍさま

１人では解決できない深刻な問題も

話すことで少しずつ解けています。

まだ、戻ったりしながらですがそれでも

ゆみさんに声をかけさせていただいたのは

意味があることだと思います。

これからもよろしくお願いします。

セッションをお受けいただいた
皆さま、ありがとうございました

みんな足りないモノなんて何もなくて、最初から持っている事に気づくだけ

あなたの「ある」に気づく

あなたの「ある」を一緒に見つけませんか。

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「勝手な思いこみの癖ってなかなか抜けない」と決めつけてない？

自分で気づきにくいだけ

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カウンセラーゆみです

たとえば旅行に行く時や

日常生活においても

まず準備に時間をかける人

もしもの時を考えて

アイテムを揃えたり

準備に時間をかけてばかりいると

余計に動けなくなる

だけではなくて

どんどん足りないことが気になります

「有ったら便利だろうとか」

「無いと困るよね」

なんてことはそうそう起きません

起きてから考えればいいことで

まだ起きてもいないことを

心配しなくていいのです

たいていは何も起きません

使わないモノが

どんどん溜まっていくだけで

使わずに存在すらも忘れてしまったり

ただの重荷になるばかりで

動きにくくなるだけ

気軽に動けないし

寄り道すらできない

荷物は少ない方がいいのです

特別なことやモノは必要なくて

シンプルがいちばん

最低限の準備だけで十分

あとはその都度に

必要に応じてアレンジしていけばいいこと

これは人生に於いても同じこと

出来てから始めるのではなくて

出来ないままにはじめていい

準備万端で始まるほうが少ないのです

勝手な思いこみは

現実を正しく見ていない可能性があります

今までの思いこみを疑ってみてください

人間関係も同じこと

「あの人ってこうだから変わらない」

「私って昔からずっとこうなの」

本当にそうなのでしょうか？

その思いこみの癖から抜けてしまいましょう

過去の出来事が今後も続いていくとは限らない

時間とともに人も経験を積んでいます

出来ないまま

変わらないまま、ではありません

今まで出来なかったことが

出来る可能性もあります

過去に執着せずにこれから先を見てください

上手くいかない時ほど

今までの思いこみ癖に気づく

見直すチャンスなのです

癖って無意識でやっている

気にしなくてやっていたので

自分で気づきにくいのです

なかなか厄介ではありますが直ります

まずは自分の思いこみを全部なくすこと

フラットな状態になりましょう

意識して何度も繰り返すと

「そういえば気にしなくなってた」と

楽になっている日が来ます

やめたい癖は

今年のうちにやめてしまいましょう

新しい気持ちで新年を迎えられますよ

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本当のあなたが得意なこと、苦手なこと

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まさかの展開で、シンクロが起きて必要な

メッセージをたくさん受け取れ、大満足でした。

たくさん素敵なお話も聞かせていただいて

ありがとうございました。

現実的なアドバイスも、とても有難かったです。

素敵な時間をありがとうございました。

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ゆみさん、楽しい時間をありがとうございました。

ゆみさんの力強い宣言に励まされ、

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とても丁寧にセッションをしていただき

ありがとうございました。

自分を満たすことで人にも自然と伝わっていく

なんて、一石二鳥すぎて嬉しい言葉でした。

焦らずに人に助けて貰いながら進んでいけたら

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１人では解決できない深刻な問題も

話すことで少しずつ解けています。

まだ、戻ったりしながらですがそれでも

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意味があることだと思います。

これからもよろしくお願いします。

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失敗したっていいじゃない

「失敗＝自分はダメ」じゃない

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カウンセラーゆみです

がんばらないと成長って出来ない

って思っていますか？

いつまでがんばり続ける生き方をしますか？

がんばらずに

自分にゆるく甘くなって

楽に生きることを選んでみると

毎日が楽しく過ごせて

笑顔になることが多くなり

悩むような問題も少なくなります

そもそも問題だと思わなくなるから

悩まなくなるのです

苦労なんかわざわざ買いません

失敗したらどうしよう

なんて思う必要なくて

それはその時、考えればいいのだから

「なんとかなる」って笑っていると

本当になんとかなるんです

そして失敗する事も怖くなくなって

どんどん挑戦もするし

失敗してちょっと落ち込んでも

すぐに次の挑戦に向かえばいい

失敗するたびに

「自分はダメなんだ」

「またダメかもしれない」

なんて思わなくていいのです

失敗＝自分の評価が下がる

訳ではありません

失敗＝自分はダメ

成功＝自分はできる

こんな公式は捨ててしまいましょう

失敗したから

成功したから

あなたの評価には全く関係ありません

失敗も成功も

何か行動を起こした挑戦の結果です

結果を気にするあまり

動けなくなる方が良くないのです

行動を起こしていれば

いい時もあれば悪い時もある

そのくらいに

ゆるく考えていましょう

力まずに力を抜いて

リラックスした状態でいると

最高のパフォーマンスができるのです

笑っていると程よく力も抜けます

ここぞという時こそ

笑顔で力を抜いて

あなたの本当の力を出しましょう

失敗を恐れずに

どんどん挑戦していく

勇気と行動が

あなたの現実を作っていくのです

あなたの人生は

あなたが動かないと何も起きません

くじけずに諦めずに

失敗を恐れずに

続けた人が成功しているだけです

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