アセンション、次元上昇
いろんな話が飛び交う中で
私は、自分以外の人の意見にばかり
耳を傾け、依存して
ここ数年、見えない未来に怯えてきた
だけど、最近そんな事が
無駄に思えてきたので
自分で見えない物
実際に体験した事のない事は
信じるのをやめようと決めた
そうした途端、少し楽になった
心が、軽くなった
自分の今に、向き合えるようになった
そういう情報を見たり聞いたりしても
無感情というか、いちいち振り回されなくなった
ふ〜ん、そうなのかなぁ？
まぁ私には分かんない事だから〜って感じ
それでもまだ、時々フッと怖くなったり
気持ちが戻りそうになったりする時があります
そんな時はすぐに、いけない、いけない
私はどう思ってるの？どうしたいの？
これは、私が思ってる事なの？
と、自分の心に戻って聞いてみると
気持ちが落ち着きます
また自分以外の何かに
惑わされそうになったと気付きます
常にそうしていると、不安になりそうに
なってもすぐに平常心に戻る事ができます
自分の心から離れてしまった時
外側に気持ちが向いてしまっている時に
不安や恐怖を感じるんだと思いました
いつでも不安や怖さを感じる時ほど
落ち着いて、自分の心に集中する
自分に意識を向けている事が
大切なんだと思いました
少し油断をすると、すぐに
外側に意識が向いてしまうので
だけど、それに気がついて
また自分に意識を向ける
あっ！今外側に向いてる、と気づける事が
とっても大切なんじゃないかと
思いました
それが、今この瞬間を生きる事に
繋がるんじゃないかと思いました