食い過ぎ野郎。

七夕………



皆さんは何をお願いしましたか。





あたしは………





『今の幸せが続きますよーに』




です。




あ、のろけんなって。




すいません。





でも、結婚して本当幸せです。




別にこれ以上望んでないから、大事な人達が健康で元気であれば充分です。





いやーしかし暑い。



何かムシムシする嫌な暑さですね。




こんだけ暑いと晩御飯に毎日悩みます。



ちなみに今晩は……



白身魚のフライ
ジャーマンポテト
野菜たっぷりコンソメスープ
冷や奴
ご飯


です。

冷や奴以外は汗だくメニューです。




いくら暑いからといって、夜にそーめんとかはなるべく避けたい。




夏にオススメメニューありますか。




栄養満点のやつ。




そしてこんだけ食べたのに、夜はお菓子もりぐい。


じゃがりこやら、せんべいやら、チョコやら、アイスやら…………




恐るべし生理前１週間。




ほいじゃ。



☆ＮＯＡ☆

七夕。

基礎体温 周期21日目 高温期??日目 体温36.86


どーやら昨日の周期間違えてました。



ってか、基礎体温をつけはじめて１ヶ月もたってないけど、低温期と高温期ってこんなに体温違うのね～～ ビックリです。




さてさて今日は七夕。




近年は大丈夫ですが、高校の頃、七夕の日は何か起きてました。



確か２年連続、七夕に彼氏に振られました。




それだけで既に１３日の金曜日級のホラーですが、その翌年、彼氏がその年はいなかったから安心していたら、いきなりのぎっくり腰になり、学校を早退。


高校生なのにコルセット着用で学校に登校でした(笑)




今となっては珍事件ですが、当時は七夕が怖かったです。





今日はあまり天気が良くないので残念ですね～～～





ほいじゃ。




☆ＮＯＡ☆

メモメモ。

基礎体温　周期18日目 高温期??日目 36.68



あっ、いきなりすいません。



最近計ってる基礎体温。




持ってる基礎体温計のグラフだと分かりにくいので、私のメモ的な感じにさせて頂くコトにしました。



あしからず。




そいや、昨日から久しぶりに半身浴はじめました。





ほら、肌の綺麗な人や芸能人は口を揃えて、半身浴は良いって言うじゃないですか。




そりゃやるにこしたことはないじゃないですか。





最近、益々美肌に対してがっつきます。




久しぶりにやった半身浴。




やっぱり意外にしんどいのね～～




20分で挫折。

しかも汗がたいして出ず。




代謝悪いのね、あたし。




まあとりあえず続けてみようと思います。





ほいじゃ。



☆ＮＯＡ☆